月经前水潴留综合征以经前1-2周出现的水肿、体重增加、乳房胀痛、情绪波动等为突出表现，月经来潮后症状逐渐缓解。
肢体与面部水肿：眼睑、面部及四肢（手指、脚踝）出现凹陷性水肿，按压后回弹缓慢，晨起明显，下午因活动略有消退。体重较月经周期基线增加3-5磅（1.5-2.5公斤），高盐饮食或久坐会加重水肿程度。经后1周内水肿逐渐消退，恢复至正常体重。有心脏病、肾病或肝病基础疾病的女性，水潴留可能更严重，需提前监测并咨询医生调整干预方案。
乳房症状：双侧乳房弥漫性胀痛、触痛，乳腺组织增厚伴随结节感，经前加重，月经后减轻。部分女性经前乳房增大1-2个罩杯，穿衣或活动时疼痛明显。青春期女性因激素调节不稳定，症状可能更突出，建议选择宽松内衣减少压迫，避免按摩刺激乳房。
情绪与精神症状：情绪波动明显，表现为易怒、焦虑、低落，注意力不集中，睡眠质量下降（入睡困难、夜间易醒）。部分女性出现短暂抑郁倾向，症状程度与压力、睡眠质量及激素波动相关。青春期和围绝经期女性因激素水平变化，症状可能更显著，建议规律作息、减少咖啡因摄入，必要时寻求心理咨询辅助调节情绪。
全身不适症状：以头痛（双侧或太阳穴部位）、腹胀（腹部胀满感）、肌肉关节疼痛（腰背、四肢关节）为主，部分女性伴随尿频、尿急或心悸。月经前雌激素水平波动影响血管敏感性，可能诱发头痛；激素变化导致胃肠蠕动减慢，引发腹胀。长期症状严重者需排查子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征等妇科疾病。
治疗方面，优先通过非药物干预缓解症状，如减少盐摄入（每日＜5克）、规律运动（如散步、瑜伽）、补充维生素B6（50-100mg/d）或镁剂（300-400mg/d）。症状严重影响生活时，可在医生指导下短期使用螺内酯、维生素B6制剂等药物缓解水肿。特殊人群如孕妇、哺乳期女性、肾功能不全者需严格遵医嘱用药，避免自行长期服用利尿剂。
