通风换气是排出室内含甲醛空气引入新鲜空气的基础方法需长期进行，部分植物对甲醛有一定吸附作用但能力有限可辅助通风，活性炭具孔隙结构可吸附甲醛但吸附量有限需及时更换或暴晒再生，选择带甲醛过滤功能的空气净化器并按房间面积选合适的且定期更换过滤耗材，找正规专业机构治理可采用光触媒技术但要注意所用技术和产品安全性。
一、通风换气
通过自然空气流通排出室内含甲醛空气并引入新鲜空气是基础方法。每日开窗通风至少2-3次，每次30分钟以上。对于新装修且甲醛超标的房间，长期通风是关键。尤其针对儿童房等特殊场所，儿童对甲醛更敏感，长期低浓度甲醛暴露可能影响健康，通风可有效降低甲醛浓度。
二、植物吸附
部分植物如绿萝、吊兰等对甲醛有一定吸附作用，但植物吸附甲醛能力有限。每平方米空间建议摆放几盆植物，且植物夜间吸附效果减弱。对于轻度甲醛污染的室内环境，可搭配通风使用辅助净化，如儿童房在摆放绿植时需保证充足通风。
三、活性炭吸附
活性炭具孔隙结构可吸附甲醛，但吸附饱和后需及时更换或暴晒再生。放置活性炭时要均匀分布，如在衣柜、抽屉等封闭空间多放。不过，活性炭吸附量有限，甲醛浓度较高房间单纯靠活性炭效果不佳。孕妇等特殊人群使用时需注意及时更换活性炭，避免饱和后再次释放甲醛影响健康。
四、专业空气净化器
选择带甲醛过滤功能的空气净化器，其内部过滤材料可吸附分解甲醛。使用时需根据房间面积选合适CADR值（洁净空气输出比率）的空气净化器，如儿童房面积较小，可选CADR值约200立方米/小时的产品，且要定期更换过滤耗材保证净化效果。有呼吸道敏感儿童的家庭，空气净化器可精准过滤甲醛等污染物。
五、专业除甲醛服务
找正规专业机构治理，部分机构采用光触媒技术，光触媒在紫外线照射下可将甲醛分解为二氧化碳和水。需选择有资质机构，避免使用不正规产品造成室内环境二次污染。有孕妇或幼儿家庭选择专业服务时，要确认所用技术和产品安全性。
