牙龈红肿口腔溃疡多因局部创伤、感染或免疫因素引发，多数可通过非药物护理缓解，若症状持续2周以上或反复发作、伴随发热等全身症状，需及时就医排查系统性疾病。
复发性阿弗他溃疡：与免疫功能紊乱、遗传及精神压力相关，表现为孤立圆形或椭圆形溃疡，表面黄白色假膜覆盖、周围红肿、疼痛明显。处理以非药物护理为主，用软毛牙刷轻柔清洁口腔，含服淡盐水或康复新液促进愈合；避免辛辣、过热食物刺激，疼痛明显时可局部使用含利多卡因成分的凝胶缓解症状。
创伤性溃疡：多因口腔黏膜意外咬伤、刷牙力度过大或尖锐牙尖、矫治器摩擦等机械损伤，或接触刺激性化学物质（如过酸食物、酒精）引发。处理需立即去除刺激因素，避免食用过硬、过烫食物；局部可涂抹重组人表皮生长因子凝胶加速愈合，儿童需家长检查口腔卫生及是否存在尖锐牙尖，必要时就医调磨。
感染性口腔溃疡：病毒感染如单纯疱疹病毒（HSV-1）引发的疱疹性龈口炎，表现为牙龈红肿出血、口腔内成簇小水疱破溃后形成浅表溃疡，需注意隔离休息，避免传染；细菌感染如溃疡性牙龈炎，可见牙龈红肿伴脓性分泌物，处理以局部使用氯己定含漱液清洁口腔，必要时在医生指导下使用甲硝唑类抗生素。
系统性疾病相关溃疡：糖尿病患者因血糖升高易引发口腔黏膜溃疡，需严格控制血糖水平，规律监测；长期服用糖皮质激素、免疫抑制剂者或HIV感染者，免疫功能低下易致溃疡反复，应优先做好口腔清洁，避免感染，及时就医调整用药方案。特殊人群中，孕妇应优先选择温和的非药物护理（如淡盐水含漱），避免使用含氟漱口水；老年人因口腔肌肉功能退化，咀嚼时易咬伤黏膜，需注意饮食细软，餐后及时清洁口腔。
特殊人群注意事项：婴幼儿（1-3岁）应避免使用成人漱口水，家长需用指套牙刷轻柔清洁口腔，出现溃疡时优先用母乳或温水清洁；妊娠期女性（孕早期）尽量避免使用药物，以局部护理为主，若溃疡严重影响进食，需在医生评估后选择安全药物；老年人群（65岁以上）因唾液分泌减少，口腔自洁能力下降，建议每日用软毛牙刷刷牙2次，餐后使用含氟牙膏清洁，减少溃疡风险。
