花粉过敏的症状表现为接触花粉后数分钟至数小时内，短期内出现鼻痒、阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞等鼻部症状；眼痒、流泪、结膜充血等眼部症状；部分患者伴有皮肤瘙痒、荨麻疹或湿疹样皮疹；严重时可诱发咳嗽、喘息等呼吸道症状，甚至过敏性休克。春季和秋季是高发期，儿童、老年人及有过敏史者症状可能更明显。
一、鼻部症状
主要表现为鼻痒（患者常不自觉揉鼻）、阵发性喷嚏（一次可达十几个）、大量清水样鼻涕（质地稀薄如水）、鼻塞（双侧或单侧，严重时影响睡眠）。儿童因表达能力有限，可能频繁揉鼻子，形成“横眉纹”或鼻梁皮肤发红；老年人鼻腔黏膜萎缩，症状可能不典型，需结合病史判断；孕妇因激素变化，鼻黏膜充血水肿，过敏症状可能加重，可通过生理盐水冲洗鼻腔减少花粉附着。
二、眼部症状
典型症状为眼痒（患者频繁眨眼或揉眼）、结膜充血（眼白发红）、流泪（泪水增多），严重时眼睑肿胀、眼睑皮肤发红或出现细小皮疹。儿童揉眼可能导致眼睑红肿加重，甚至继发细菌感染；老年人眼表泪液分泌减少，眼痒症状更突出；有过敏性结膜炎病史者需避免反复接触花粉，外出戴护目镜可减少刺激。
三、呼吸道症状
除上述鼻部症状外，部分患者出现咽喉痒、干咳（夜间或晨起明显），有哮喘病史者可诱发或加重喘息、胸闷、气促，严重时出现呼吸困难。花粉颗粒吸入后，气道黏膜受刺激，气道反应性增高，儿童因气道较狭窄，症状可能更早出现且更严重；长期吸烟者呼吸道黏膜损伤重，症状更明显，需戒烟并加强防护。
四、皮肤及全身症状
皮肤表现为接触花粉部位瘙痒、风团（高出皮肤的红色肿块，时起时消）、红斑（片状红色区域），严重时发展为荨麻疹或湿疹样皮疹（伴渗出或结痂）。全身症状可能有疲劳、头痛、精神萎靡，部分患者因长期鼻塞、睡眠不足出现注意力不集中。孕妇因免疫系统变化，皮疹可能更广泛且瘙痒剧烈；老年人皮肤干燥，易合并感染，需加强保湿护理。
应对措施方面，可在医生指导下使用第二代抗组胺药缓解鼻痒、打喷嚏等症状；鼻腔冲洗作为非药物干预手段，帮助清除鼻腔内花粉颗粒；避免在花粉浓度高的时段（如上午10点至下午4点）外出，外出时戴口罩、护目镜，穿长袖衣物减少暴露。
