感染艾滋病后需尽快就医诊断评估，确诊后无论CD4T淋巴细胞计数多少都应开始抗病毒治疗且要个体化选药，日常生活要注重营养、休息运动并避免传播他人，同时要进行心理调节和寻求社会支持。
开始抗病毒治疗
治疗时机：一旦确诊艾滋病，无论CD4T淋巴细胞计数多少，都应开始抗病毒治疗。一般来说，当CD4T淋巴细胞计数<350个/μl时应开始治疗；对于CD4T淋巴细胞计数≥350个/μl，但病毒载量高、有心血管疾病高危因素等情况也会考虑启动治疗。不同年龄人群在治疗时机的把握上可能会因个体差异有不同考量，儿童由于免疫系统发育尚未完善，更应尽早规范治疗以保障其正常生长发育。
药物选择：目前有多种抗艾滋病病毒药物可供选择，常用的有核苷类反转录酶抑制剂、非核苷类反转录酶抑制剂、蛋白酶抑制剂等。医生会根据患者的具体情况，如年龄、是否有基础疾病等制定个体化的治疗方案。
日常生活管理
营养支持：保证均衡饮食，摄入充足的蛋白质、维生素等营养物质。对于儿童，要确保其获得足够的营养以支持生长发育；成年人则要根据自身身体状况合理搭配饮食，比如多吃新鲜蔬菜水果、瘦肉、鱼类等富含营养的食物，以维持身体良好的免疫功能。
休息与运动：保持充足的睡眠，避免过度劳累。适当进行运动，如适合自己的有氧运动等，但要注意运动强度，避免剧烈运动对身体造成负担。儿童要保证充足的睡眠时间和适当的儿童友好型运动；成年人可根据年龄和身体状况选择合适的运动方式和强度。
避免传播他人：艾滋病主要通过性接触、血液和母婴传播，所以要避免无保护的性行为，不共用注射器等可能接触血液的物品。对于育龄期感染艾滋病的人群，要在医生指导下进行生育咨询，采取合适的母婴阻断措施等，以降低母婴传播的风险。
心理关怀与社会支持
心理调节：感染艾滋病后患者可能会出现焦虑、抑郁等心理问题，要重视心理调节。可以通过与家人朋友沟通、寻求专业心理咨询等方式来缓解心理压力。不同年龄人群面对艾滋病的心理反应可能不同，儿童可能不太能理解自身状况，但家人的关爱和正确引导很重要；成年人则需要积极调整心态，树立对抗疾病的信心。
社会支持：积极寻求社会支持，如参与艾滋病患者支持团体等，从他人那里获得经验分享和情感支持。社会各界也应给予艾滋病患者更多的理解和包容，营造良好的社会氛围，帮助患者更好地应对疾病。
