正确使用符合国家标准的安全套并在性行为前正确佩戴、结束后稳妥取下，无保护性行为后72小时内可服紧急避孕药但不宜频繁使用，首次性行为后留意身体变化并为高危人群定期筛查性传播疾病，青少年需加强性健康知识普及优先用安全套，有既往病史人群选避孕防护措施要谨慎且注意卫生清洁防护措施落实。
一、正确使用安全套
1.选择正规产品：应选用符合国家标准的安全套，确保其材质安全、密封性良好，可有效阻隔精液及性传播病原体（如人类免疫缺陷病毒、梅毒螺旋体、淋病奈瑟菌等）。购买时注意查看生产日期、保质期等信息。
2.正确佩戴方法：在性行为开始前即需正确佩戴安全套，需注意展开前端小囊以容纳精液，确保全程包裹阴茎，避免滑脱或破损。性行为结束后应稳妥取下安全套，防止精液外漏。
二、紧急避孕措施（若有需要）
1.适用情况：若发生无保护性行为且未采取避孕措施，可在性行为后72小时内考虑服用紧急避孕药，但需注意紧急避孕药仅对此次无保护性行为有避孕作用，不能作为常规避孕手段。
2.注意事项：紧急避孕药含有高剂量激素，频繁使用可能导致月经紊乱、内分泌失调等问题，一般建议每年使用不超过3次，且应在医生或药师指导下谨慎使用，尤其需关注自身健康状况及既往病史对激素反应的影响。
三、性传播疾病筛查与监测
1.关注身体状况：首次性行为后应密切留意自身身体变化，如出现生殖器部位红肿、溃疡、异常分泌物、瘙痒、疼痛等症状，需高度警惕性传播疾病，应及时前往正规医疗机构就诊，进行相关检查（如艾滋病抗体检测、梅毒血清学检测、淋病涂片或核酸检测等）。
2.定期筛查建议：即使无明显不适，也建议在首次性行为后适当时间（如1-3个月后）主动进行性传播疾病筛查，尤其是有多个性伴侣或性伴侣有感染史等高危情况者，通过定期筛查可尽早发现潜在感染并进行干预治疗。
四、特殊人群注意事项
1.青少年群体：青少年首次性行为时身心发育可能尚未成熟，需加强性健康知识普及教育，提高自我保护意识，家长及学校应适当开展科学的性教育，同时建议优先选择安全套避孕，减少紧急避孕药物的使用频率，降低对身体发育可能产生的不良影响。
2.有既往病史人群：若本身患有某些基础疾病（如肝肾功能不全等），在选择避孕及防护措施时需格外谨慎，例如部分紧急避孕药可能对肝肾功能有一定影响，应在医生评估后选择合适的防护方式，同时需更严格防范性传播疾病的感染风险，确保性行为前后的卫生清洁及防护措施落实。
