长时间没有性生活对女性多方面有影响，心理上可能致神经递质失衡、情绪波动焦虑；生殖系统中阴道环境自净力降、盆腔血液循环不畅；泌尿系统易增尿失禁风险、免疫功能受影响；不同年龄女性影响有别，特殊病史女性需更谨慎关注身体变化。
生殖系统方面
阴道环境
正常的性生活有助于维持阴道的酸性环境，这种酸性环境可以抑制有害菌的生长。长时间没有性生活可能会使阴道自净能力有所下降。阴道内的乳酸杆菌等有益菌的生长和繁殖可能受到一定影响，因为性生活过程中阴道会有一定的摩擦和刺激，有助于促进有益菌的代谢等活动。长期如此，阴道感染的风险可能会增加，如容易患上细菌性阴道炎等疾病。
盆腔血液循环
性生活时盆腔会有一定程度的充血和血液循环的变化。长时间没有性生活可能导致盆腔血液循环相对不那么通畅。盆腔血液循环对于生殖系统的健康很重要，它为生殖器官提供营养物质和氧气等。血液循环不畅可能会在一定程度上影响卵巢等生殖器官的功能，虽然这种影响相对较为缓慢，但长期积累可能会对生殖激素的分泌等产生间接影响。
泌尿系统方面
性生活时会对尿道周围的肌肉等组织有一定的锻炼作用。长时间没有性生活可能使得尿道周围的肌肉张力等有所下降。这可能会增加尿失禁的风险，尤其是对于中老年女性。因为尿道周围肌肉的正常张力有助于控制尿液的排出，肌肉张力下降后，在腹压增加时，如咳嗽、大笑等情况下，更容易出现尿液不自主流出的情况。同时，从整体的泌尿系统健康角度，正常的性生活刺激对于维持泌尿系统的正常生理功能也有一定帮助，缺乏这种刺激可能会使泌尿系统的一些防御机制等有所减弱。
整体健康方面
从免疫系统角度，性生活也可能对女性免疫系统有一定的积极影响。有研究发现，适度的性生活可以在一定程度上增强机体的免疫力。长时间没有性生活可能使女性机体的免疫功能受到一定影响，导致身体对一些疾病的抵抗力下降。例如，可能更容易患上感冒等常见疾病，因为免疫系统的正常调节机制在缺乏性生活这种良性刺激后，会出现一定程度的紊乱。
对于不同年龄阶段的女性，影响可能有所不同。年轻女性如果长时间没有性生活，可能更多体现在心理情绪和生殖系统早期的轻微变化；而中老年女性除了上述提到的生殖、泌尿等系统的变化外，由于生理机能本身在衰退，长时间没有性生活带来的影响可能会相对更明显，如生殖系统老化相关变化可能会加速等。对于有特殊病史的女性，如有生殖系统疾病史等情况，长时间没有性生活需要更加谨慎关注自身身体变化，一旦出现不适症状应及时就医检查，因为本身的病史可能会放大长时间没有性生活带来的不良影响。
