正确佩戴口罩是预防新型冠状病毒感染的关键措施，需根据场景选择合适类型，遵循规范步骤，特殊人群需注意适配性，同时重视口罩的维护与更换。
一、选择合适的口罩类型
普通公众日常场景：如社区活动、超市购物等，建议佩戴一次性医用口罩或医用外科口罩，过滤效率≥95%的KN95/N95口罩可用于高风险环境（如前往人群密集处或医疗机构）。
特殊场景：进入医疗机构（含发热门诊、普通门诊）、疑似或确诊患者陪护时，需佩戴医用外科口罩；接触可能污染的物品或环境后，应选择医用防护口罩（N95/KN95等）。
特殊人群适配：儿童应选择儿童专用一次性医用口罩，避免成人口罩过紧导致呼吸不畅；老年人或行动不便者优先选择耳挂式弹性较好的口罩，减少长时间佩戴的不适感。
二、规范佩戴口罩的步骤
清洁双手后，辨别口罩正反面：深色面朝外，浅色（或有褶皱）面朝内，金属条侧朝上。
展开口罩，将耳挂挂于双耳，确保鼻夹完全贴合鼻梁，向下拉伸口罩至覆盖口鼻及下颌，避免漏气。
按压鼻夹使其贴合面部轮廓，确保呼吸顺畅且无明显缝隙；儿童需由监护人协助调整，避免因口罩过大导致漏风。
三、不同场景下的口罩使用要求
日常外出：佩戴一次性医用口罩即可，避免佩戴多层口罩增加呼吸负担；乘坐公共交通时应全程佩戴，避免频繁触碰口罩。
就医场景：必须佩戴医用外科口罩，接触呼吸道感染患者或进入发热门诊时，需更换为KN95/N95口罩；就诊后立即更换新口罩，避免污染。
工作场所：若环境中存在潜在污染风险（如接触确诊病例），需根据暴露风险选择相应级别口罩；居家办公或低风险区域可减少佩戴频率。
四、特殊人群佩戴注意事项
儿童：选择符合国家标准（如GB/T 32610-2016）的儿童口罩，避免使用成人一次性口罩；每次佩戴前检查尺寸是否合适，确保耳挂无过紧或脱落风险。
老年人：优先使用无呼吸阀的医用口罩，减少空气泄漏；佩戴前确认耳挂弹性良好，避免因长期佩戴导致耳部压迫；有基础疾病者需提前评估体力，避免缺氧。
过敏体质者：选择医用级无致敏材质口罩，避免使用含活性炭或特殊涂层的产品；佩戴前观察皮肤反应，若出现红疹或瘙痒立即停用。
五、口罩的维护与更换
使用时长：一次性医用口罩建议每4小时更换一次，若出现污染、潮湿或变形立即更换；KN95/N95口罩无明显污染时可使用至24小时，但需避免挤压。
储存要求：未使用的口罩应置于干燥清洁处，避免折叠或与污染物接触；佩戴后的口罩需折叠后放入密封袋，避免直接暴露于空气中。
废弃处理：使用后的口罩应投入指定医疗废物垃圾桶，避免随意丢弃；处理后需彻底清洁双手，防止病毒残留。
