苦夏有消化系统症状如食欲减退、腹胀、恶心呕吐等，全身症状有身体乏力、体温轻度升高、精神萎靡等，出汗异常表现为出汗增多或减少且调节紊乱，睡眠问题有入睡困难、睡眠浅多梦等，儿童会有生长发育相对缓慢情况，女性可能有月经周期或经量轻微改变，老年人可能加重原有慢性疾病相关症状。
消化系统症状：食欲减退较为常见，患者可能对平时喜爱的食物提不起兴趣，食量明显减少。这是因为夏季炎热环境影响了胃肠道的消化功能，胃肠道蠕动减慢，消化液分泌相对不足等因素导致。例如，一项研究发现，在苦夏人群中约70%存在不同程度的食欲下降情况。还可能出现腹胀，腹部有胀满不适的感觉，这与胃肠功能紊乱有关。有的患者会有恶心的表现，偶尔可能会伴有呕吐，尤其是在进食较多或进食不易消化食物后更易发生。
全身症状：身体乏力是苦夏常见的全身表现，患者会感觉四肢沉重，缺乏力气，即使经过适当休息也难以缓解。这与夏季机体代谢加快，能量消耗增多，而食欲不佳导致营养摄入相对不足，以及体温调节等生理功能处于应激状态有关。体温可能会有轻度升高，一般在37.2-37.5℃左右，不过通常不会出现高热情况，这是由于夏季环境温度高，人体体温调节中枢受到一定影响，加上机体自身的应激反应导致。另外，部分患者会有精神萎靡的状态，情绪相对低落，对周围事物的兴趣降低，这与身体不适以及夏季炎热使人心理上产生烦躁等因素综合作用有关。
出汗异常：出汗可能会增多，尤其是在稍微活动后或者处于高温环境下，出汗比平时明显增多。但汗液分泌的调节可能存在紊乱，有时候会出现出汗后身体仍有燥热感，这是因为汗液蒸发散热的效率受到影响，同时体温调节功能在苦夏时相对不稳定。而有的患者可能会出现汗液分泌减少的情况，但相对来说出汗增多更为常见，这与夏季人体的自主神经功能失调有关，自主神经对汗腺分泌的调节失衡。
睡眠问题：睡眠质量可能受到影响，表现为入睡困难，躺在床上很长时间难以进入睡眠状态；或者睡眠浅，容易被惊醒，睡眠中多梦。这是因为身体的不适以及夏季环境因素干扰了神经系统的正常功能，导致睡眠周期紊乱。例如，有调查显示，约60%的苦夏患者存在睡眠方面的问题。
其他表现：对于儿童来说，苦夏时除了上述一般症状外，还可能出现生长发育相对缓慢的情况，因为食欲差影响了营养的摄入，而儿童处于生长发育关键时期，营养供应不足会对其身高、体重等生长指标产生一定影响。对于女性，可能会出现月经周期或经量的轻微改变，这与体内激素水平在夏季受环境影响发生波动有关，但一般这种改变在苦夏缓解后会恢复正常。而对于老年人，苦夏可能会加重原有的一些慢性疾病相关症状，比如有心血管基础疾病的老年人可能会出现心悸等症状的轻微加重，因为身体的应激状态和能量代谢变化等因素影响了心血管系统的功能。
