长期吃槟榔在口腔健康方面可致口腔黏膜病变引发口腔黏膜下纤维性变等症状影响咀嚼吞咽言语功能及儿童青少年口腔正常发育等、致牙齿磨损变色影响儿童牙齿发育及女性牙齿美观等；在全身健康方面槟榔被列为Ⅰ类致癌物长期咀嚼增多种癌症风险及影响心血管系统致血压升高等对儿童青少年孕期及有相关病史人群影响更甚；在消化系统方面槟榔纤维及成分致胃肠道刺激引起多种症状致儿童胃肠道不适及女性孕期哺乳期加重负担等有胃肠道疾病病史人群病情加重。
口腔黏膜病变：长期吃槟榔会使口腔黏膜反复受到机械性摩擦和槟榔碱等成分的刺激，容易引发口腔黏膜下纤维性变，这是一种癌前病变。研究表明，槟榔使用者患口腔黏膜下纤维性变的风险显著高于非使用者，患者会出现口腔黏膜变硬、张口困难、进食疼痛等症状，严重影响患者的咀嚼、吞咽和言语功能。对于儿童和青少年，由于其口腔黏膜更为娇嫩，长期吃槟榔对口腔黏膜的损害可能更为严重，会影响口腔正常发育。女性在经期或孕期等特殊生理时期，口腔黏膜的敏感性可能增加，吃槟榔会加重对口腔黏膜的刺激。有口腔疾病史的人群，如患有牙周炎等疾病，吃槟榔会进一步破坏口腔微环境，加重病情。
牙齿磨损与变色：槟榔纤维粗糙，咀嚼时会不断摩擦牙齿，导致牙齿表面磨损，使牙齿对冷热酸甜等刺激的敏感度增加。同时，槟榔中的色素会附着在牙齿表面，造成牙齿变色，影响美观。儿童牙齿还在发育阶段，吃槟榔更容易导致牙齿发育异常，如牙釉质损伤等。女性如果本身比较在意牙齿美观，长期吃槟榔导致的牙齿变色问题会对其外貌产生较大影响，而有牙齿敏感病史的人吃槟榔会加重牙齿敏感症状。
全身健康方面的影响
致癌风险：世界卫生组织国际癌症研究机构已将槟榔列为Ⅰ类致癌物。槟榔中的槟榔碱等成分具有细胞毒性、遗传毒性和致瘤性。长期咀嚼槟榔会增加患口腔癌、食管癌、胃癌等多种癌症的风险。在生活方式方面，长期大量吸烟、饮酒的人群同时吃槟榔，会大大增加癌症的发病几率。儿童由于身体各项机能尚未发育成熟，对致癌物质的抵御能力更弱，若接触槟榔，未来患癌风险更高。女性在更年期等激素水平变化时期，身体的代谢和免疫功能可能发生改变，吃槟榔增加癌症风险的可能性也会有所不同，有癌症家族病史的人群吃槟榔会使患癌风险进一步升高。
心血管系统影响：有研究发现，长期吃槟榔可能会影响心血管系统，导致血压升高、心率失常等问题。槟榔中的成分可能会影响血管的收缩和舒张功能，进而影响血压水平。对于有高血压家族史的人群，长期吃槟榔会使血压控制更加困难。儿童和青少年处于身体发育阶段，心血管系统尚未完全稳定，吃槟榔可能会对其心血管系统发育产生潜在不良影响。女性在孕期若吃槟榔，可能会影响自身和胎儿的心血管健康，有心血管疾病病史的人吃槟榔会加重病情，导致心血管事件发生的风险增加。
对消化系统的影响
胃肠道刺激：槟榔纤维在咀嚼过程中会对胃肠道黏膜产生机械性损伤，同时槟榔碱等成分会刺激胃肠道平滑肌，引起胃肠道痉挛、消化不良、腹痛、腹泻等症状。长期吃槟榔还可能导致胃肠道功能紊乱，影响营养物质的吸收。儿童的胃肠道功能相对较弱，吃槟榔更容易引起胃肠道不适，影响营养摄入和生长发育。女性在孕期或哺乳期，胃肠道功能本身可能会发生变化，吃槟榔会加重胃肠道负担，有胃肠道疾病病史的人群吃槟榔会使原有的病情加重，如导致胃溃疡患者溃疡面难以愈合等。
