身上起小红点的常见原因包括过敏性皮炎（接触过敏原致小红点伴瘙痒）、湿疹（内外因致皮疹多形性且瘙痒反复发作）、血小板减少性紫癜（血小板异常致瘀点瘀斑不褪色伴出血表现）、病毒感染性疾病（病毒感染致小红点伴全身症状）、蚊虫叮咬（夏季多见伴瘙痒）、樱桃状血管瘤（中老年人随年龄增发病增多无自觉症状）。应对建议有一般处理（观察症状、避免刺激）和不同情况的进一步措施（过敏性皮炎找过敏原、湿疹保皮肤清洁、血小板减少性紫癜立即就医、病毒感染性疾病对症支持、蚊虫叮咬涂洗剂、樱桃状血管瘤视情况处理）。
一、过敏性皮炎
原因：接触过敏原如某些食物（海鲜、芒果等）、药物、花粉、尘螨等可引起。例如，对某种化妆品中的成分过敏，使用后皮肤就可能出现小红点。在不同年龄人群中都可能发生，儿童可能因接触新的玩具材料等过敏，成年人则可能因职业接触特定物质过敏。生活方式上，如果长期处于有过敏原的环境中，如家中尘螨较多，就容易引发。
特点：小红点常伴有瘙痒，皮疹形态多样，可呈红斑、丘疹等，边界可能较清楚。
二、湿疹
原因：内在因素如遗传、免疫功能异常等，外在因素如环境潮湿、接触刺激物等。婴幼儿由于皮肤屏障功能尚未发育完善，更容易患湿疹；成年人也可能因长期精神紧张、内分泌失调等诱发。生活方式中，过度清洁皮肤可能破坏皮肤屏障，增加湿疹发生风险。
特点：皮疹多形性，有红斑、丘疹、水疱等，急性期有渗出倾向，慢性期皮肤肥厚、粗糙，瘙痒明显且反复发作。
三、血小板减少性紫癜
原因：血小板生成减少、破坏过多等。各年龄段均可发病，儿童可能因病毒感染等引起，成年人可能有血液系统疾病等因素。病史方面，有血液系统相关疾病病史的人群风险更高。
特点：皮肤上的小红点通常为瘀点、瘀斑，压之不褪色，可伴有鼻出血、牙龈出血等其他出血表现。
四、病毒感染性疾病
原因：如麻疹、风疹、幼儿急疹等病毒感染。儿童是主要易感人群，因免疫系统发育不完善。生活方式上，密切接触病毒感染者易被传染。
特点：除了身上起小红点外，往往伴有发热等全身症状，不同病毒感染的小红点出现时间、分布等有各自特点，如麻疹先从耳后、发际出现皮疹然后向全身蔓延。
五、其他情况
蚊虫叮咬：任何年龄都可能发生，夏季多见，被蚊虫叮咬后局部会出现小红点，常伴有瘙痒。
樱桃状血管瘤：多见于中老年人，随年龄增长发病率增加，表现为圆形或椭圆形的小红点，质地柔软，一般无自觉症状。
身上起小红点的应对建议
一、一般处理
观察症状：注意小红点的变化情况，如数量是否增多、大小有无变化、是否伴有其他不适症状（发热、瘙痒加剧、出血倾向等）。对于儿童，要密切观察其精神状态等。
避免刺激：不要搔抓小红点部位，以免引起皮肤破损感染。对于过敏引起的小红点，要避免再次接触过敏原。
二、不同情况的进一步措施
过敏性皮炎：如果考虑是过敏性皮炎，可尽量寻找过敏原并规避。轻度的过敏性皮炎可局部冷敷缓解症状，若症状较重，需及时就医，医生可能会根据情况给予抗过敏药物等治疗。
湿疹：保持皮肤清洁干燥，避免使用刺激性洗浴用品。急性期有渗出时可使用湿敷等处理，慢性期可使用保湿霜等。严重湿疹需就医，可能会使用糖皮质激素等药物治疗，但要遵循医生指导。
血小板减少性紫癜：一旦怀疑血小板减少性紫癜，应立即就医，进行血常规等相关检查明确诊断，然后针对病因进行相应治疗，如使用提升血小板的药物等。
病毒感染性疾病：对于病毒感染性疾病引起的小红点，需针对具体病毒感染进行处理。如麻疹、风疹等主要是对症支持治疗，发热时可进行物理降温等，幼儿急疹一般热退疹出，主要是加强护理。
蚊虫叮咬：可局部涂抹炉甘石洗剂等缓解瘙痒，避免儿童过度搔抓导致感染。
樱桃状血管瘤：一般不需要特殊治疗，若觉得影响美观等，可就医通过激光等方法治疗，但需根据个人情况由医生评估后决定。
