不同人群存在各自的危险期，月经周期女性通过月经周期规律与否或基础体温、排卵试纸可算危险期；妊娠女性早孕期前8周和晚孕期28周后是流产等危险阶段；儿童生长发育中新生儿期易体温不恒定、感染，婴幼儿期易意外伤害；老年人健康中心血管系统易血压波动、心律失常，呼吸系统易呼吸道感染加重。
一、月经周期女性危险期（排卵期）的计算
1.对于月经周期规律的女性
月经周期是指从本次月经第一天开始到下次月经第一天为止的时间。一般来说，排卵期通常在下次月经来潮前的14天左右。例如，某女性的月经周期为28天，假设本次月经第一天是1号，那么下次月经来潮大概在29号，往前推14天，也就是15号左右为排卵期，这个时候相对处于危险期。其原理是女性卵巢排卵具有一定的规律性，通过月经周期的时间可以大致推算出排卵日，而排卵日前后几天受孕几率相对较高。
2.对于月经周期不规律的女性
可以通过基础体温测定法来辅助判断危险期。基础体温是指人体经过较长时间（6-8小时）睡眠醒来后，尚未进行任何活动时所测得的体温。在月经周期中，排卵前基础体温较低，排卵后由于孕激素的作用，基础体温会升高0.3-0.5℃。通过连续几个月经周期测量基础体温，找到体温升高的那一天，大致可以确定为排卵日，其前后即为危险期。另外，还可以使用排卵试纸监测，排卵试纸是通过检测尿液中黄体生成素（LH）的峰值水平来预测排卵时间。当排卵试纸出现强阳性时，预示着即将排卵，此时也处于危险期。
二、妊娠女性的危险期（流产相关危险期）
1.早孕期（妊娠前3个月）
在妊娠早期，前8周胚胎着床还不稳定，是流产的高发阶段。此时孕妇如果受到外界不良因素影响，如剧烈运动、感染、接触有毒有害物质等，都可能增加流产风险。例如，孕妇进行重体力劳动、长时间站立或行走等剧烈运动，会使子宫受到较大的震动，影响胚胎着床；孕妇感染风疹病毒等病原体，可能会通过胎盘影响胚胎发育，导致流产。
2.晚孕期（妊娠28周后）
妊娠28周后进入晚孕期，此时如果孕妇出现前置胎盘、胎盘早剥等情况，或者有剧烈咳嗽、用力排便等增加腹压的行为，都可能引发早产等危险情况。前置胎盘是指胎盘附着于子宫下段，甚至胎盘下缘达到或覆盖宫颈内口，位置低于胎儿先露部，在孕期可能会出现无痛性阴道流血，随着孕周增加，流血可能反复发生，严重时会危及母儿生命；孕妇剧烈咳嗽会使腹压突然升高，进而影响子宫内的压力平衡，增加早产的风险。
三、儿童生长发育中的危险期
1.新生儿期（出生后28天内）
新生儿体温调节中枢发育不完善，体表面积相对较大，散热快，容易出现体温不恒定的情况。如果环境温度过低，新生儿可能会发生低体温，影响各器官的正常功能；而环境温度过高，又可能导致新生儿出现发热等情况。此外，新生儿免疫系统尚未完全发育成熟，容易受到细菌、病毒等病原体的侵袭，引发感染性疾病，如肺炎、败血症等，这些都是新生儿期的危险期所在。例如，新生儿居住环境温度应保持在22-25℃左右，同时要注意避免接触过多的感染源，如患有呼吸道感染的人员尽量不要近距离接触新生儿。
2.婴幼儿期（1岁-3岁）
此阶段儿童开始探索周围环境，但自我保护能力较差。容易发生意外伤害，如呛咳、烫伤、坠落等。婴幼儿好奇心强，可能会将小物件放入口中，导致呛咳窒息；家中热水瓶、开水等容易导致烫伤；婴幼儿在爬行、站立过程中可能从高处坠落受伤。所以家长需要特别注意婴幼儿的安全防护，如将小物件收纳好，热水瓶放置在婴幼儿够不到的地方，在婴幼儿活动区域铺设防护垫等。
四、老年人健康中的危险期
1.心血管系统方面
老年人血管弹性下降，血压调节能力减弱，容易出现血压波动。当血压突然升高时，可能引发脑出血等严重脑血管事件；血压过低时，又可能导致脑供血不足，出现头晕、乏力等症状，甚至引发跌倒等意外。例如，老年人在情绪激动、剧烈运动后，血压可能会明显升高，如果本身有高血压病史且血压控制不稳定，就容易发生脑血管意外。同时，老年人心脏功能也可能减退，心律失常的发生率增加，如房颤等，房颤可能导致心房内血栓形成，血栓脱落随血液循环可能堵塞脑血管等重要血管，引发脑梗死等严重疾病。
2.呼吸系统方面
老年人呼吸道黏膜萎缩，纤毛运动减弱，咳嗽反射减弱，容易发生呼吸道感染，且感染后病情进展较快。例如，老年人患肺炎时，症状可能不典型，可能仅表现为低热、乏力等，容易被忽视，而病情却可能迅速加重，出现呼吸困难、呼吸衰竭等严重情况。此外，老年人慢性阻塞性肺疾病患者在冬季等寒冷季节，病情容易急性加重，导致肺功能进一步下降。
