一、积食引起的发烧是因饮食过量或不当导致脾胃运化失常，食物积滞在肠道发酵产热，通常表现为低热（37.5~38.5℃），伴随腹胀、口臭、手足心热等消化道症状，一般1~2天内可自行缓解，需与感染性发烧（如流感、肺炎）区分。
二、典型表现与特征：体温多持续低热，儿童可能出现哭闹、睡眠不安、食欲骤降，成人可能有胃部胀满、嗳气、酸臭大便或便秘；部分患者会出现舌苔厚腻、手心热等症状，若未及时干预，可能伴随轻微头痛、乏力，但无咳嗽、流涕等感染性症状。
三、不同年龄段特点：婴幼儿消化系统发育不完善，易因辅食添加不当（如过量肉类、高蛋白食物）引发发烧，需警惕精神萎靡、频繁呕吐；成人因暴饮暴食、熬夜或长期久坐（如聚餐过量）诱发，可能伴随胃痛、反酸；老年人消化功能减弱，饮食过量或油腻易引发，需注意观察是否伴随电解质紊乱（如口干、尿少）。
四、非药物干预措施：调整饮食，优先给予小米粥、蒸苹果等清淡易消化食物，儿童需少量多餐，避免生冷、辛辣；顺时针轻柔按摩腹部（儿童每次5~10分钟，成人10~15分钟），力度以腹部微热为宜；补充温水或淡盐水（避免过量），促进代谢；儿童可做简单爬行、散步等活动，成人适度快走20~30分钟，帮助肠道蠕动。
五、药物干预与特殊情况：仅在体温超过38.5℃持续超2天、伴随剧烈腹痛或频繁呕吐时考虑用药，可使用对乙酰氨基酚或布洛芬；用药需严格核对说明书，24小时内不重复使用，低龄儿童（＜6个月）禁用阿司匹林；若出现高热惊厥、持续脱水（尿量明显减少）或症状加重，需立即就医，不建议自行使用抗生素。
六、特殊人群护理：孕妇需避免药物干预，优先通过少量多次进食易消化食物；慢性病患者（如糖尿病）需注意血糖波动，可适当增加膳食纤维；康复期患者（如术后）应遵循医嘱调整饮食，避免加重消化负担；所有人群需密切观察体温变化，若症状无缓解或加重，及时寻求专业医疗帮助。
