37.5℃属于低热范围，若无明显不适症状，通常无需立即服用退烧药，优先选择非药物干预措施（如物理降温、充分休息、补充水分）。
单纯低热（无其他症状）
体温37.5℃若未伴随头痛、肌肉酸痛等不适，可能与环境温度、运动后等暂时性因素有关。建议先通过补充温水、减少衣物、温水擦拭额头/颈部等物理方式降温，避免过度保暖。观察1-2小时后复测体温，若持续稳定或下降，无需用药。
伴有明显不适症状
若伴随头痛、乏力、关节痛等症状影响日常生活，可根据自身耐受情况选择退烧药（如对乙酰氨基酚、布洛芬），但需注意：肝肾功能不全者慎用布洛芬，哮喘患者慎用阿司匹林类药物。优先通过非药物方式缓解症状，如保证充足睡眠、清淡饮食。
特殊人群处理原则
儿童：6个月以下婴儿禁用任何退烧药，6个月以上儿童可按需使用对乙酰氨基酚，避免使用复方退烧药（含多种成分），优先物理降温；孕妇：需咨询医生，避免自行服用阿司匹林或非甾体抗炎药，可优先采用温水擦浴、退热贴等安全方式；老年人：避免使用阿司匹林（可能增加胃肠道出血风险），优先选择对乙酰氨基酚，用药前需评估基础病（如高血压、糖尿病）影响。
持续或加重的发热情况
若体温超过38.5℃且持续2小时以上，或伴随呼吸困难、胸痛、意识模糊、皮疹等症状，应及时就医。就医前记录体温变化、症状出现时间及诱因，以便医生明确病因（如感染、自身免疫性疾病等），避免延误治疗。
非药物干预的优先性
无论是否用药，充分休息、保证每日1500-2000ml水分摄入、避免辛辣刺激饮食均有助于体温恢复。儿童退热贴可贴于额头，但不建议贴于颈部或背部皮肤敏感处，成人可用毛巾包裹冰袋冷敷大血管区域（如腋下、腹股沟），避免直接接触皮肤造成冻伤。
用药禁忌与注意事项
任何退烧药均需严格遵循“不超过每日最大剂量”原则，避免重复使用含相同成分的药物（如对乙酰氨基酚与复方感冒药）。对乙酰氨基酚每日最大剂量不超过4g，布洛芬每日最大剂量不超过1200mg，过量可能导致肝肾功能损伤。用药后若症状未缓解或加重，需立即停药并就医。
