荨麻疹典型表现为突发的风团、血管性水肿及瘙痒，风团通常24小时内消退但可反复发作；治疗以第二代抗组胺药为一线，严重病例需及时就医。
一、急性荨麻疹
症状特点：起病急骤，风团可泛发全身，伴剧烈瘙痒，消退后不留痕迹，病程通常数天至数周；
常见诱因：食物过敏（如坚果、海鲜）、感染（病毒或细菌）、药物（如抗生素、非甾体抗炎药）；
特殊人群注意：儿童需避免抓挠以防皮肤破损，孕妇优先非药物干预（如冷敷止痒），哺乳期妇女用药前咨询医生。
二、慢性荨麻疹
诊断标准：风团反复发作≥2次/周，持续时间超6周，病因复杂；
潜在病因：自身免疫紊乱（如甲状腺疾病）、慢性感染（如幽门螺杆菌）、精神压力；
治疗策略：第二代抗组胺药足量使用，部分难治性病例需生物制剂（如奥马珠单抗）；
老年患者：合并高血压、心脏病者慎用影响血管舒缩的药物，优先选择长效抗组胺药。
三、物理性荨麻疹
常见类型及诱因：①压力性（久坐、负重后30分钟内发作）；②寒冷性（接触冷水或冷空气后1-2小时出现）；③日光性（暴露日光后数分钟内风团）；
典型表现：与压力、温度或光照相关的局限性风团，瘙痒程度较轻；
干预措施：压力性需避免紧身衣物，寒冷性需保暖，日光性需防晒，药物可选西替利嗪或氯雷他定。
四、特殊人群护理要点
婴幼儿（<2岁）：避免使用第一代抗组胺药（如苯海拉明），以冷敷缓解瘙痒，严重时需儿科医生评估；
孕妇：优先非药物干预（如炉甘石洗剂），抗组胺药选择需权衡致畸风险，妊娠中晚期慎用影响子宫收缩的药物；
老年人：肾功能减退者需调整抗组胺药排泄，避免与降压药联用导致低血压，合并糖尿病者需监测血糖波动。
五、生活方式调整建议
记录诱因日记：明确食物、运动、环境变化与风团发作的关联；
避免刺激因素：戒烟限酒，减少辛辣食物摄入，规律作息以降低发作频率；
心理调节：慢性患者需关注焦虑情绪，必要时结合心理疏导，避免因精神紧张诱发或加重症状。
六、就医指征
如出现呼吸困难、喉头水肿、血压下降等全身症状，需立即急诊；风团持续超24小时不消退或伴高热、腹痛，应尽快就诊排查感染或自身免疫疾病。
