老是发冷的因素包括环境因素如寒冷环境、疾病因素如感染性疾病（细菌、病毒感染）、甲状腺功能减退、贫血、其他因素如营养不良、体质因素（阳虚体质、女性生理期）。
寒冷环境：当人体处于寒冷的环境中时，如冬季气温过低、身处空调温度过低的室内等，身体会通过散热来维持体温平衡，若保暖措施不足，就会老是发冷。这是因为外界环境温度低于人体体温，身体为了减少热量散失会启动一系列生理反应，但如果环境持续寒冷，就会持续感觉发冷。例如在寒冷的户外长时间停留而未做好保暖，就容易一直发冷。
疾病因素
感染性疾病：
细菌感染：如肺炎链球菌引起的肺炎，当人体感染细菌后，身体的免疫系统会被激活，引发炎症反应，在炎症过程中会释放一些介质导致体温调节中枢紊乱，患者可能出现老是发冷的症状，同时还可能伴有发热、咳嗽、咳痰等症状。
病毒感染：像流感病毒引起的流行性感冒，病毒入侵人体后，会刺激机体产生免疫反应，使得体温调定点升高，从而出现发冷、发热、头痛、乏力等症状，而且发冷往往是发热的前驱症状，很多患者会先感觉发冷然后体温升高。
甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足，机体代谢率降低，产热减少，就会出现老是发冷的情况，还常伴有乏力、反应迟钝、皮肤干燥等表现。例如成年患者甲状腺功能减退时，基础代谢率下降，身体产热不够，就会持续感觉寒冷。
贫血：红细胞数量减少或血红蛋白含量降低，导致携氧能力下降，组织器官供氧不足，机体代谢产生的热量减少，从而出现发冷症状，同时还可能有面色苍白、头晕、心悸等表现。比如缺铁性贫血患者，由于红细胞合成不足，氧气运输障碍，身体供能不足，就会老是觉得冷。
其他因素
营养不良：长期挑食、节食等导致营养摄入不足，尤其是缺乏蛋白质、维生素等，会影响身体的正常代谢和产热功能，容易出现老是发冷的情况。例如长期素食且搭配不合理的人，可能会因为缺乏某些营养素而导致机体产热不足，持续感觉发冷。
体质因素：
阳虚体质：中医认为阳虚则寒，这类人群自身阳气不足，温煦功能减弱，就容易出现怕冷、老是发冷的情况，还可能伴有腰膝酸软、精神萎靡等表现。例如一些年老体衰的人，阳气渐虚，就常常感觉身体发冷。
女性生理期：女性在生理期时，体内激素水平发生变化，前列腺素分泌增加，会导致血管收缩，血液循环相对不畅，可能出现老是发冷的现象，一般月经结束后症状会有所缓解。
