体温过低分生理性与病理性，生理性由环境、剧烈运动后、饥饿致散热超产热或产热不足，病理性因甲状腺功能减退、严重感染、休克及其他内分泌疾病致体温调节紊乱，儿童体温调节中枢不完善需非药物保暖，老年人调节能力差要排查疾病加强保暖，女性经期或孕期体温低需留意病理因素及时就医。
一、生理性体温过低情况
1.环境因素影响：当人体处于寒冷环境中，如长时间暴露于低温环境（如冬季户外未充分保暖），身体散热速度超过产热速度，可致使体温低于36℃。例如，在寒冷冬季长时间在室外劳作且未穿戴足够保暖衣物时，体温易下降至低于正常范围；2.剧烈运动后：剧烈运动时机体产热增加，但运动结束后若未及时采取保暖措施，散热过程可能使体温短暂低于36℃，这是因为运动后体表血管扩张，热量散失加快；3.饥饿状态：机体处于饥饿状态时，能量供应不足，产热减少，进而可能出现体温偏低现象，此为能量匮乏导致产热不足所致。
二、病理性体温过低情况
1.甲状腺功能减退：甲状腺激素能促进机体代谢产热，若甲状腺功能减退，甲状腺激素分泌不足，机体代谢率显著降低，产热减少，常表现为体温低于36℃，同时可伴有乏力、精神萎靡、嗜睡等症状；2.严重感染：如败血症等严重感染性疾病，病原体释放的毒素会干扰体温调节中枢功能，致使体温调节紊乱，出现低体温情况，患者往往还伴随高热、寒战等感染相关表现；3.休克：机体发生休克时，有效循环血量锐减，组织灌注不良，产热减少且散热增加，从而引发体温低于36℃，同时伴有血压下降、心率加快、脉搏细速等休克表现；4.其他内分泌疾病：除甲状腺功能减退外，其他内分泌异常疾病也可能影响体温调节机制，导致体温低于36℃，例如某些肾上腺皮质功能减退等疾病。
三、特殊人群情况及注意事项
1.儿童：儿童体温调节中枢发育尚不完善，对环境温度变化较为敏感，若保暖不当极易出现体温低于36℃。由于儿童病情变化较快，需密切观察体温变化及精神状态、面色等情况，一旦发现体温过低，应及时采取保暖措施，如增添衣物、使用暖水袋等（需注意暖水袋温度不宜过高，避免烫伤儿童），且儿童严禁随意使用药物提升体温，以非药物保暖干预为主；2.老年人：老年人皮肤汗腺萎缩、皮下脂肪变薄，体温调节能力下降，更易出现低体温现象。应注意室内温度适宜，及时增添衣物，定期监测体温，若出现体温低于36℃，需排查是否存在疾病因素，并加强保暖护理；3.女性：女性在月经期或孕期，若出现体温低于36℃，需留意是否有病理因素影响。经期女性体质相对较弱，更应注重保暖，孕期女性若体温异常降低，要警惕是否有影响胎儿或自身健康的潜在疾病，需及时就医排查原因。
