正常人体温一般在36℃-37℃，低于36℃属体温偏低，受环境和疾病等因素影响，非疾病因素可通过环境调节等改善，疾病因素导致的需针对特殊人群及病史相关情况及时就医治疗。
一、体温低于36度的定义及正常范围考量
正常人体温一般维持在36℃-37℃左右，体温低于36℃属于体温偏低的情况。不过，正常体温存在个体差异，受多种因素影响，比如不同年龄阶段的人群基础体温略有不同，一般来说，儿童基础体温相对略高些，但也都在正常波动范围之内。
二、可能导致体温低于36度的因素
（一）环境因素
年龄方面：儿童体温调节中枢发育尚不完善，在寒冷环境中更容易出现体温偏低。比如新生儿如果包裹保暖不当，处于温度较低的环境里，就较易出现体温低于36℃的情况。
生活方式：长时间处于寒冷环境中，比如冬季在户外暴露时间过长且保暖措施不足，会使身体散热过多，从而导致体温降低。
（二）疾病因素
年龄因素：一些患有严重疾病的老年人，身体机能衰退，体温调节能力下降，容易出现低体温。例如患有甲状腺功能减退的患者，由于甲状腺激素分泌不足，代谢率降低，会出现体温偏低的情况。对于儿童来说，严重感染时也可能出现体温不升，因为感染导致机体代谢紊乱，影响体温调节。
病史影响：有过大量失血的患者，由于血容量不足，血液循环差，产热减少，可能出现体温低于36℃。还有一些患有内分泌疾病的患者，除了甲状腺功能减退，肾上腺皮质功能减退等也会影响体温调节，导致体温偏低。
三、体温低于36度的应对及注意事项
（一）非疾病因素导致的体温低于36度
环境调节：对于儿童，要注意保暖，根据环境温度及时增添衣物、盖好被褥；对于老年人，要保持居住环境温暖，可使用暖气等设备维持合适温度。如果是因为在寒冷环境中导致体温偏低，应尽快转移到温暖环境中，适当饮用温水，帮助身体恢复体温。
生活方式调整：注意合理穿衣，根据季节和活动情况及时增减衣物，避免长时间处于寒冷环境中。
（二）疾病因素导致的体温低于36度
特殊人群处理：儿童出现体温低于36℃且伴有其他不适症状，如精神萎靡、反应差等，要及时就医，排查是否有感染等疾病因素。老年人出现体温低于36℃，不管有无其他伴随症状，都应及时就医，因为老年人病情变化可能较隐匿，需要通过检查明确病因，如进行甲状腺功能、血常规等相关检查，然后针对病因进行相应治疗。
病史相关注意：有基础疾病的人群，如本身有甲状腺功能减退病史的患者，要规律服药，定期监测甲状腺功能，一旦出现体温低于36℃等异常情况，要及时调整治疗方案。对于有过大量失血病史的患者，要定期复查，关注身体一般状况，出现体温偏低时要警惕是否有病情复发等情况。
