物理降温包括温水擦浴适用于大多数发热患者用适宜温度温水擦大血管丰富部位观察反应、冰袋冷敷适用于体温较高一般情况尚可患者用冰袋裹毛巾放相应部位注意时间和婴幼儿不建议用、退热贴适用于各年龄段患者贴相应部位、环境调节需保持室内温度湿度适宜；注意特殊人群婴幼儿和老年人物理降温需谨慎及禁忌情况如患者出现寒战皮肤青紫或昏迷意识不清时要停止物理降温并就医。
一、温水擦浴
1.适用人群及原理：适用于大多数发热患者，通过水的蒸发带走热量来降温。用32-34℃的温水，水温不宜过高或过低，过高可能会使皮肤血管扩张，增加血流量，反而不利于散热；过低则可能引起患者不适。
2.操作方法：解开患者衣物，用湿毛巾擦拭患者颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等大血管丰富的部位，每个部位擦拭3-5分钟。擦拭过程中要注意观察患者的反应，若患者出现寒战、面色苍白等情况，应立即停止擦浴。
二、冰袋冷敷
1.适用人群及原理：适用于体温较高但一般情况尚可的患者，利用冰的低温传导散热。
2.操作方法：将冰块放入冰袋中，排出空气后扎紧袋口，用毛巾包裹冰袋，放置在患者额头、颈部、腋窝、腹股沟等处。注意冰袋不宜直接接触皮肤，以免引起冻伤，一般每次冷敷时间不宜超过15-20分钟，以免局部血液循环障碍。对于婴幼儿，由于皮肤较嫩，不建议使用冰袋冷敷，可选择退热贴等相对温和的方式。
三、退热贴
1.适用人群及原理：适用于各年龄段患者，退热贴中的凝胶物质可以通过水分蒸发带走热量，起到降温作用。
2.操作方法：打开退热贴的包装，将其贴在患者额头、太阳穴等部位，可根据需要更换新的退热贴。
四、环境调节
1.室内温度：保持室内温度在22-24℃左右，适宜的室温有助于患者散热。如果室温过高，可使用空调等设备调节温度，但要注意避免空调直吹患者。对于婴幼儿，要特别注意室内温度的稳定，避免温度波动过大。
2.室内湿度：保持室内湿度在50%-60%为宜，合适的湿度可以让患者感觉更舒适，也有利于散热。
五、注意事项
1.特殊人群
婴幼儿：婴幼儿体温调节中枢尚未发育完善，在物理降温过程中要更加谨慎。避免使用过冷的水擦浴或长时间使用冰袋冷敷，退热贴是较为安全的选择。同时，要密切观察婴幼儿的精神状态、皮肤颜色等情况，若出现异常应及时就医。
老年人：老年人皮肤感觉相对迟钝，在进行物理降温时要注意水温、冰袋温度的适度，避免造成烫伤或冻伤。同时，老年人可能伴有其他基础疾病，如心血管疾病等，物理降温过程中要密切监测生命体征。
2.禁忌情况：如果患者出现寒战、皮肤青紫等情况，应停止物理降温，并及时就医。对于昏迷、意识不清的患者，也不适合采用物理降温中的擦浴等可能导致患者受伤的方式。
