生活方式因素包括不合理膳食、运动不足、睡眠问题；环境因素有空气污染损害呼吸和心血管系统、水污染传播肠道传染病；遗传因素是部分遗传性疾病基因缺陷增加家族性疾病易感性；慢性疾病相关因素有年龄增长患病风险增加、已患慢性疾病控制不佳致并发症；心理健康因素是压力过大等心理问题增加心身疾病风险。
一、生活方式因素
1.饮食结构：不合理的膳食模式是重要影响因素，高盐、高脂、高糖饮食普遍存在，如中国居民膳食指南指出，钠摄入量远高于推荐值，而钾摄入不足，长期如此易引发高血压、糖尿病、心血管疾病等。例如，多项流行病学研究显示，高盐饮食人群高血压患病率显著高于低盐饮食人群；2.运动不足：缺乏规律运动现象常见，据相关调查，中国居民身体活动不足率较高，缺乏运动可导致肥胖、肌肉力量下降、心肺功能减退，增加代谢性疾病风险，研究表明运动不足人群患2型糖尿病风险较经常运动者高；3.睡眠问题：睡眠障碍较为普遍，睡眠不足或睡眠质量差会影响免疫系统功能、激素分泌平衡等，长期睡眠问题可引发焦虑、抑郁及心脑血管疾病等，有研究发现睡眠时长不足7小时人群健康风险明显增加。
二、环境因素
1.空气污染：大气中PM2.5等污染物长期暴露会损害呼吸系统和心血管系统，中国部分地区空气质量不佳，长期暴露于污染空气可导致呼吸道炎症、肺功能下降，增加冠心病、脑卒中发病风险，多项流行病学研究证实空气污染与呼吸系统疾病、心血管疾病发病率呈正相关；2.水污染：不洁水源可传播肠道传染病等，如污染水源中的致病微生物可引发腹泻、肝炎等疾病，对人群健康造成威胁，一些地区因水源污染曾出现群体性肠道疾病暴发事件。
三、遗传因素
部分遗传性疾病基因缺陷可增加家族性疾病易感性，例如某些遗传性心血管疾病（如家族性高胆固醇血症）具有明显遗传倾向，携带相关致病基因的个体患病风险高于普通人群，通过基因检测等手段可早期发现遗传易感性并采取预防措施。
四、慢性疾病相关因素
1.年龄因素：随着年龄增长，人体各项机能逐渐衰退，患慢性疾病的风险增加，老年人是高血压、糖尿病、骨质疏松等疾病的高发人群，如60岁以上人群高血压患病率显著高于中青年；2.疾病自身发展：已患慢性疾病如高血压、糖尿病等若控制不佳，会进一步损害心、脑、肾等重要脏器，导致并发症发生，影响身体健康，例如糖尿病长期控制不良可引发视网膜病变、肾病、神经病变等。
五、心理健康因素
压力过大、焦虑抑郁等心理问题普遍存在，长期心理应激可通过神经内分泌系统影响身体机能，导致免疫力下降、内分泌失调，增加心身疾病发生风险，现代社会中国人面临工作、生活等多方面压力，心理健康问题对身体健康的负面影响逐渐被重视，相关研究显示心理压力大人群健康相关风险指标异常率较高。
