针灸推拿类包含特制金属针具刺入特定穴位用提插捻转等手法调节机体功能需专业医师操作的针刺疗法，及医师用推拿按揉等手法作用特定部位或穴位调整经络气血等的推拿按摩且儿童推拿需专业医师；艾灸拔罐类有利用艾草燃烧温热药力等作用穴位等的艾灸及通过负压吸附改善血液循环等的拔罐且部分部位慎用或不宜；传统功法类包括缓慢连贯动作配合呼吸调节等的太极拳及八组动作疏通经络等的八段锦且儿童练八段锦需成人指导；其他理疗类有中药煎煮蒸汽作用体表促进气血运行等的中药熏蒸及将中药制成膏剂贴特定穴位调节功能的穴位贴敷且注意相关情况。
一、针灸推拿类
1.针刺疗法：通过特制的金属针具刺入人体特定穴位，利用提插、捻转等手法刺激经络气血，调节机体功能。现代研究表明，针刺可影响神经递质释放、调节免疫系统等，常用于缓解疼痛、治疗神经系统及内科等多种疾病，需由专业医师操作以确保安全与疗效。
2.推拿按摩：医师运用推、拿、按、揉等手法作用于人体体表特定部位或穴位，通过调整经络气血、改善肌肉骨骼状态来达到治疗目的。适用于颈肩腰腿痛、关节功能障碍等情况，儿童推拿需由专业儿科推拿医师进行，根据儿童生理特点选择合适手法与力度。
二、艾灸拔罐类
1.艾灸：利用艾草燃烧产生的温热、药力等作用于人体穴位或特定部位，起到温通经络、散寒除湿、扶正祛邪等功效。分为艾条灸、艾柱灸等不同方式，对于寒湿体质引起的畏寒、关节冷痛等有一定缓解作用，但孕妇腹部、腰骶部等部位应慎用艾灸。
2.拔罐：通过负压吸附于皮肤表面，使局部气血通畅，改善血液循环、缓解肌肉紧张。常见有火罐、抽气罐等，可用于缓解腰背酸痛、外感风寒等，但皮肤破溃、过敏、体质虚弱者需谨慎使用，孕妇腰骶部、腹部不宜拔罐。
三、传统功法类
1.太极拳：通过缓慢、连贯的肢体动作配合呼吸调节，达到调和气血、增强体质、改善心肺功能的作用。其动作柔和，适合不同年龄段人群，尤其对中老年人改善关节灵活性、稳定情绪有帮助，患病期间练习需根据自身身体状况调整强度。
2.八段锦：由八组动作组成，通过特定的肢体伸展、扭转等动作疏通经络、调理脏腑。简单易学，对改善身体柔韧性、增强肌肉力量及调节身心状态有积极作用，儿童练习时需在成人指导下规范动作，避免过度用力。
四、其他理疗类
1.中药熏蒸：将中药煎煮产生的蒸汽作用于人体体表，借助药物和温热效应，促进经络气血运行、散寒除湿、消肿止痛等。常用于治疗风湿痹痛、肌肤麻木等病症，皮肤有破损、过敏者不宜进行中药熏蒸，孕妇需谨慎选择相关药物熏蒸。
2.穴位贴敷：将中药制成膏剂贴敷于特定穴位，通过药物渗透作用调节机体功能。例如三伏贴常用于预防和治疗呼吸系统疾病，贴敷时需注意皮肤反应，儿童及皮肤敏感者贴敷时间不宜过长，贴敷后出现红肿、瘙痒等不适需及时处理。
