浑身怕冷可由生理性、病理性及其他因素引起。生理性因素包括环境温度过低、衣物穿着不足、饥饿状态；病理性因素有甲状腺功能减退症、贫血、感染性疾病、内分泌失调、心血管疾病；其他因素包含药物副作用、心理因素。不同人群在各因素下有不同表现，如儿童易受环境温度影响，老年人易患心血管疾病等。
一、生理性因素
（一）环境温度过低
当人体处于寒冷的环境中时，如在寒冷的冬季户外长时间暴露，或者室内温度过低，身体会通过散热来平衡体温，从而导致浑身怕冷。例如，在气温低于10℃的环境中停留较长时间，体表散热加快，就容易出现浑身怕冷的感觉。不同年龄人群对此的感受有所不同，儿童由于体温调节中枢发育尚未完善，相对成人更易受环境温度影响而怕冷；老年人身体机能衰退，代谢率降低，产热减少，也更容易感觉寒冷。
（二）衣物穿着不足
穿着过少会使身体无法有效抵御外界寒冷，热量散失增加，进而出现浑身怕冷的情况。对于不同性别来说，一般女性可能相对更注重保暖，但如果衣物搭配不合理，也会有怕冷表现。比如在春秋季节，只穿着单薄的衣物，就可能感觉寒冷。
（三）饥饿状态
长时间未进食导致身体能量供应不足，代谢率下降，产热减少，会出现浑身怕冷的现象。这在不同生活方式的人群中都可能发生，比如节食减肥人群如果节食过度就容易出现这种情况。
二、病理性因素
（一）甲状腺功能减退症
甲状腺激素分泌不足，导致机体代谢率降低，产热减少，患者会出现浑身怕冷的症状，还常伴有乏力、体重增加、皮肤干燥等表现。各个年龄段均可发病，老年人患病时症状可能不典型，容易被忽视。女性患病的概率相对较高。
（二）贫血
红细胞数量减少或血红蛋白含量降低，导致携带氧气的能力下降，组织器官供氧不足，代谢功能减弱，产热减少，从而出现浑身怕冷。不同年龄、性别均可发病，缺铁性贫血在女性和儿童中较为常见，溶血性贫血等其他类型贫血也会有相应表现。
（三）感染性疾病
如感冒、肺炎等感染性疾病，病原体侵入人体后，会引起机体的免疫反应，释放炎性介质，导致体温调节中枢功能紊乱，出现发热前的寒战，表现为浑身怕冷。儿童由于免疫力相对较低，更容易患感染性疾病而出现怕冷症状。
（四）内分泌失调
如肾上腺皮质功能减退，肾上腺皮质激素分泌不足，影响机体的代谢和应激能力，导致产热减少，出现浑身怕冷，还可能伴有血压降低、低血糖等表现。各个年龄均可发病，女性相对多见。
（五）心血管疾病
严重的心力衰竭等心血管疾病，会导致心输出量减少，组织灌注不足，代谢功能障碍，产热减少，患者会感觉浑身怕冷，同时可能伴有呼吸困难、水肿等症状。老年人是心血管疾病的高发人群。
三、其他因素
（一）药物副作用
某些药物可能会引起浑身怕冷的副作用，如一些抗抑郁药等。在用药过程中如果出现这种情况，需要及时咨询医生。
（二）心理因素
长期处于紧张、焦虑等不良心理状态下，可能会影响自主神经功能，导致体温调节异常，出现浑身怕冷的感觉。不同年龄、性别人群都可能因心理因素出现这种情况，尤其是长期精神压力大的人群。
