全身怕冷可由生理性和病理性因素及其他因素引起。生理性因素有环境温度过低、穿着过少；病理性因素包括甲状腺功能减退症、贫血、低血糖、感染性疾病等；其他因素有内分泌失调、体质虚弱，不同人群因自身特点表现各异。
一、生理性因素
（一）环境温度过低
当人体处于寒冷的环境中，如冬季在没有充足保暖措施的户外长时间停留，环境温度低于人体舒适温度范围（一般认为18-25℃较为舒适），身体会通过散热来平衡体温，从而出现全身怕冷的感觉。这是人体对低温环境的正常生理反应，目的是提醒机体需要采取保暖措施来维持体温稳定。不同年龄人群对寒冷的耐受度不同，儿童和老年人相对更易受低温影响而怕冷，儿童皮下脂肪薄，保温能力差；老年人代谢率较低，产热相对不足。
（二）穿着过少
若穿着的衣物不能有效阻挡热量散失，身体散发的热量超过了衣物所能提供的保暖量，就会导致全身怕冷。比如在寒冷天气里穿着单薄的衣物，尤其是暴露的部位如手部、脚部、头部等，热量更容易从这些部位流失，进而引起全身怕冷的情况。性别方面，一般女性相对男性可能更注重保暖，但如果穿着不合适也会出现怕冷情况，而且不同生活方式的人对穿着保暖的需求也不同，例如长期从事户外工作的人相对更需要厚实保暖的衣物来抵御寒冷。
二、病理性因素
（一）甲状腺功能减退症
甲状腺激素可以促进机体的新陈代谢，增加产热。当患有甲状腺功能减退症时，甲状腺激素分泌减少，机体代谢率降低，产热不足，就会出现全身怕冷的症状，还常伴有乏力、体重增加、皮肤干燥等表现。各年龄段均可发病，儿童患者可能会出现生长发育迟缓、智力发育受影响等情况；成年人则以代谢减慢相关表现为主。
（二）贫血
贫血患者由于血液中红细胞数量减少或血红蛋白含量降低，血液携带氧气的能力下降，组织器官得不到充足的氧气供应，机体的有氧代谢减弱，产热减少，从而出现全身怕冷的现象。同时还可能伴有面色苍白、头晕、乏力等症状。不同年龄的贫血患者表现有所差异，儿童贫血可能影响生长发育和学习能力；老年人贫血可能加重心脑血管等器官的缺血缺氧情况。
（三）低血糖
当血糖过低时，机体能量供应不足，会通过交感神经兴奋等机制来调节，导致出现怕冷、出汗、心慌、手抖等症状。常见于糖尿病患者用药不当（如降糖药剂量过大等）、长时间未进食等情况。儿童低血糖可能影响神经系统发育，老年人低血糖则可能引发心脑血管意外等严重后果。
（四）感染性疾病
如感冒、肺炎等感染性疾病，机体在感染病原体后，免疫系统被激活，会产生发热等反应前期可能先出现全身怕冷的症状，这是因为病原体感染导致体温调节中枢调定点升高，机体通过骨骼肌战栗等方式来产热，从而引起怕冷。不同年龄的感染性疾病患者表现不同，儿童感染后可能病情变化较快，需密切关注体温和一般状况；老年人感染后症状可能不典型，容易被忽视。
三、其他因素
（一）内分泌失调
除甲状腺功能减退症外，其他内分泌失调情况也可能导致全身怕冷。例如肾上腺皮质功能减退症，肾上腺皮质激素分泌不足，影响机体的代谢和应激能力，可出现全身怕冷、乏力、血压降低等表现。不同年龄和性别的人群都可能发生内分泌失调相关疾病，生活方式不健康、长期精神压力大等因素可能诱发内分泌失调。
（二）体质虚弱
一些体质虚弱的人，如长期患有慢性疾病、营养不良等情况的人，身体的各项机能相对较弱，产热和保温能力都较差，容易出现全身怕冷的情况。例如长期营养不良的人，缺乏必要的营养物质来维持正常的生理功能，包括产热相关的物质代谢等，从而导致怕冷。
