抽烟对人体多系统有损害，对肺部可损伤黏膜致防御下降、增加肺癌风险，对心血管系统能损伤血管内皮、影响血脂代谢，对免疫系统会降低免疫力、增加自身免疫性疾病风险，还会损害口腔、影响消化系统及肝脏功能。
对肺部的直接影响：烟草燃烧产生的焦油、尼古丁等多种有害物质会损伤呼吸道黏膜，导致气道的防御功能下降。长期抽烟者患慢性支气管炎的风险显著增加，据相关研究，长期抽烟人群慢性支气管炎的患病率比不抽烟人群高数倍。这些有害物质会使支气管黏膜充血、水肿，分泌过多黏液，进而出现咳嗽、咳痰等症状，随着病情进展，会影响肺部的气体交换功能，导致肺功能下降，表现为肺活量减少、呼气流量受限等。对于儿童来说，由于其呼吸系统还在发育阶段，抽烟产生的有害物质对儿童呼吸系统的损害更为严重，可能影响儿童的肺发育，降低儿童的呼吸道免疫力，使儿童更容易患上呼吸道感染性疾病，如肺炎等。
增加肺癌风险：抽烟是引发肺癌的首要危险因素。烟草中含有苯并芘等多种致癌物质，长期抽烟会使这些致癌物质在肺部累积，破坏肺部细胞的DNA，导致细胞异常增殖，形成肺癌。大量流行病学研究表明，抽烟者患肺癌的几率比不抽烟者高10-20倍，而且抽烟量越大、抽烟年限越长，患肺癌的风险越高。女性长期处于二手烟环境中，患肺癌的风险也会明显增加，因为二手烟同样含有多种致癌物质，会对女性的呼吸系统造成损害。
心血管系统损害
对血管的影响：抽烟会损伤血管内皮细胞，使血管内皮功能失调。尼古丁等成分会促使血管收缩，导致血压升高，长期抽烟还会使血管壁增厚、弹性降低，动脉硬化的发生风险大大增加。动脉硬化会使血管腔狭窄，影响血液的正常流动，增加心脑血管事件的发生几率。例如，抽烟会使冠心病的发病风险显著升高，因为冠状动脉是为心脏供血的血管，血管狭窄会导致心肌供血不足，引发心绞痛、心肌梗死等严重心血管疾病。对于有高血压病史的人群，抽烟会进一步加重血压的波动，使血压难以控制，增加心脑血管并发症的发生风险；而对于原本就有动脉硬化基础的人群，抽烟会加速动脉硬化的进展，增加脑梗死等脑血管疾病的发生可能。
影响血脂代谢：抽烟会干扰血脂代谢，使血液中的胆固醇、甘油三酯等脂质成分升高，高密度脂蛋白胆固醇降低。高密度脂蛋白胆固醇具有抗动脉粥样硬化的作用，其水平降低会促进动脉粥样硬化的形成。研究发现，抽烟者血液中的低密度脂蛋白胆固醇更容易被氧化修饰，形成氧化型低密度脂蛋白，这种物质更容易被巨噬细胞摄取，进而形成泡沫细胞，加速动脉粥样硬化斑块的形成。
免疫系统损害
降低免疫力：抽烟会抑制免疫系统的功能，使身体的抵抗力下降。烟草中的有害物质会影响免疫细胞的活性和功能，例如T淋巴细胞、B淋巴细胞等免疫细胞的功能会受到抑制，导致身体对病原体的清除能力减弱。长期抽烟者更容易受到各种病原体的侵袭，如细菌、病毒等，频繁发生呼吸道感染等疾病。儿童免疫系统尚未完全发育成熟，抽烟对儿童免疫系统的抑制作用更为明显，会影响儿童的正常免疫功能发育，使儿童在成长过程中更容易患病，且患病后恢复相对较慢。
增加自身免疫性疾病风险：有研究表明，抽烟可能会增加自身免疫性疾病的发病风险，如类风湿关节炎等。自身免疫性疾病是机体免疫系统错误地攻击自身组织和器官的疾病，抽烟导致的免疫系统紊乱可能会打破机体的免疫平衡，使免疫系统错误地识别自身组织为外来异物，从而引发自身免疫性疾病。对于本身有自身免疫性疾病遗传易感性的人群，抽烟会显著增加疾病发作的风险和病情的严重程度。
其他损害
对口腔的损害：抽烟会导致口腔异味，牙齿变黄、变黑，增加牙周病的发生风险。烟草中的有害物质会刺激口腔黏膜，使牙龈发炎、出血，牙槽骨吸收，进而导致牙齿松动、脱落。长期抽烟还会使口腔癌的发病风险大大增加，口腔癌是一种恶性程度较高的肿瘤，抽烟是其主要的危险因素之一。
对消化系统的影响：抽烟会影响胃肠道的正常功能，导致胃肠道蠕动减慢，胃酸分泌增多，增加胃溃疡、十二指肠溃疡的发病风险。烟草中的有害物质还会损害胃黏膜的保护屏障，使胃黏膜更容易受到胃酸和胃蛋白酶的侵蚀。同时，抽烟也会影响肝脏的功能，肝脏是人体重要的代谢器官，抽烟产生的有害物质需要经过肝脏代谢，长期抽烟会加重肝脏的负担，影响肝脏的正常代谢和解毒功能。
