曲池穴属手阳明大肠经，位于肘横纹外侧端屈肘时尺泽与肱骨外上髁连线中点，可治疗外感病症如发热、感冒，五官病症如目赤肿痛、咽喉肿痛，上肢病症如上肢不遂、手臂疼痛，还能调节血压、清热止痒。
一、曲池穴的位置
曲池穴属于手阳明大肠经，其准确位置是在肘横纹外侧端，屈肘时，当尺泽与肱骨外上髁连线的中点处。具体来说，我们可以先找到肘横纹，然后在肘横纹外侧尽头处，再找到肱骨外上髁，尺泽穴位于肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处，曲池穴就在尺泽与肱骨外上髁连线的中点。
二、曲池穴的作用
（一）治疗外感病症
1.发热：有研究表明，刺激曲池穴对发热有一定的缓解作用。从经络理论来看，手阳明大肠经与肺经相表里，曲池穴作为大肠经的重要穴位，通过调节经络气血，可以起到疏风清热的作用。在临床实践中，对于外感风热引起的发热，针刺或艾灸曲池穴能够帮助机体散热，调整体温中枢的功能，从而缓解发热症状。对于不同年龄的人群，比如儿童外感发热，通过正确刺激曲池穴可以在一定程度上辅助退热，但要注意操作的轻柔，避免儿童产生恐惧心理；成年人外感发热时，刺激曲池穴也能作为一种辅助的退热手段。
2.感冒：曲池穴具有祛风解表的作用。当人体受到风邪侵袭引发感冒时，刺激曲池穴可以激发机体的正气，促进邪气的排出。对于不同生活方式的感冒患者，比如长期伏案工作者，由于其颈部肌肉紧张，影响了经络气血的运行，刺激曲池穴可以调节经络，配合其他相关穴位，有助于感冒的康复；而对于经常进行高强度运动的人群，感冒后刺激曲池穴也能帮助改善感冒引起的不适症状。
（二）治疗五官病症
1.目赤肿痛：从中医理论讲，目为肝之窍，而手阳明大肠经与肝经有一定的联系，曲池穴可以通过调节大肠经的气血，进而影响到眼部的气血运行。现代研究也发现，刺激曲池穴能够改善眼部的血液循环，减轻目赤肿痛的症状。对于不同年龄段的人群，儿童出现目赤肿痛时，要谨慎操作曲池穴，避免过度刺激；成年人目赤肿痛时，刺激曲池穴可以作为辅助治疗手段，配合眼部的局部护理等；老年人目赤肿痛可能与肝肾亏虚等因素有关，刺激曲池穴可以在一定程度上调节经络，辅助缓解症状，但需要结合整体的身体状况进行综合调理。
2.咽喉肿痛：曲池穴具有清热利咽的作用。当出现咽喉肿痛时，刺激曲池穴能够清泻阳明经的热邪，从而缓解咽喉部位的肿痛。对于不同生活方式导致咽喉肿痛的人群，比如经常吸烟的人，其咽喉受到烟毒的刺激，刺激曲池穴可以帮助清除体内的热毒，减轻咽喉肿痛；而对于用嗓过度的人群，如教师等，刺激曲池穴可以调节经络气血，缓解咽喉因过度用嗓引起的肿痛。
（三）治疗上肢病症
1.上肢不遂：曲池穴对上肢的气血运行有调节作用。对于中风后出现上肢不遂的患者，刺激曲池穴可以促进上肢经络气血的通畅，有助于肢体功能的恢复。不同年龄的中风后上肢不遂患者，儿童中风相对较少见，成年人中风后刺激曲池穴需要在专业医生的指导下进行，根据患者的恢复情况制定合适的刺激方案；老年人中风后由于身体机能下降，刺激曲池穴可以作为康复治疗的一部分，配合其他康复训练，促进上肢功能的改善。
2.手臂疼痛：无论是外伤引起的手臂疼痛，还是劳损导致的手臂疼痛，曲池穴都有一定的缓解作用。它可以通过疏通经络气血来减轻疼痛。对于不同生活方式导致手臂疼痛的人群，长期从事手工劳作的人群，手臂容易劳损疼痛，刺激曲池穴可以调节局部的气血，缓解疼痛；而经常进行剧烈运动导致手臂肌肉拉伤等引起疼痛的人群，刺激曲池穴也能辅助减轻疼痛症状。
（四）其他作用
1.调节血压：有研究显示，曲池穴对血压有一定的调节作用。对于高血压患者，刺激曲池穴可以在一定程度上辅助调节血压。不同年龄、不同病史的高血压患者，老年人高血压患者刺激曲池穴时要注意刺激的力度和方法，避免因刺激不当引起血压的过度波动；有其他基础疾病的高血压患者，如合并糖尿病等，刺激曲池穴需要在综合考虑整体病情的情况下进行，作为辅助降压的一种手段。
2.清热止痒：对于一些皮肤瘙痒病症，曲池穴具有清热止痒的作用。无论是因风热侵袭引起的皮肤瘙痒，还是其他原因导致的皮肤瘙痒，刺激曲池穴可以通过调节体内的气血和经络，缓解瘙痒症状。不同年龄的皮肤瘙痒患者，儿童皮肤瘙痒可能与过敏等因素有关，刺激曲池穴时要注意操作的温和；成年人皮肤瘙痒原因较多，刺激曲池穴可以作为辅助治疗；老年人皮肤瘙痒可能与皮肤干燥等因素相关，刺激曲池穴配合皮肤保湿等措施，有助于缓解瘙痒。
