疲劳可由生理性、病理性及其他因素导致。生理性因素包括睡眠不足、过度劳累、饥饿或营养不良；病理性因素有贫血、甲状腺功能减退、心血管疾病、慢性感染性疾病；其他因素涉及环境因素（高温、寒冷、高海拔）和心理因素（长期压力、焦虑、抑郁），不同因素、不同人群表现各异。
一、生理性因素导致的疲劳
1.睡眠不足：正常成人一般需要7-9小时的高质量睡眠来恢复体力和精力。长期睡眠不足，如熬夜工作、学习或频繁熬夜娱乐等，会使身体得不到充分休息，从而产生疲劳感。例如，有研究表明，连续3天睡眠不足6小时的人，体力和注意力都会明显下降，表现出容易疲劳、反应迟钝等情况。不同年龄段对睡眠时长的需求有所差异，儿童和青少年通常需要更长时间的睡眠，婴幼儿可能需要12-16小时，学龄儿童也需9-12小时，若睡眠不满足这些时长，也易出现疲劳。女性在生理期时，由于激素变化等因素，可能会比平时更易感到疲劳，这也与睡眠质量可能受到影响有关。
2.过度劳累：长时间进行重体力劳动或高强度的脑力劳动都可能引发疲劳。比如，从事建筑行业的工人长时间进行体力劳作，身体能量消耗大；脑力劳动者长时间连续工作，大脑长时间处于高度紧张状态，都会导致身体和精神的疲劳。不同生活方式下的人群过度劳累的表现形式不同，长期伏案工作的办公族，可能会出现颈部、肩部酸痛伴随全身疲劳感；而从事体力劳动的人群则更易出现肌肉酸痛、体力不支的疲劳表现。
3.饥饿或营养不良：人体需要充足的营养物质来维持正常的生理功能，长期饥饿或营养不良会导致身体能量供应不足，进而引起疲劳。例如，饮食中缺乏足够的碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质等，会影响身体的代谢过程。不同年龄人群营养不良的原因不同，儿童可能因挑食、饮食结构不合理导致营养不良，老年人可能因消化吸收功能下降、食欲减退等原因出现营养不良，女性在减肥过程中若过度节食也易出现这种情况，表现为容易疲劳、精神萎靡等。
二、病理性因素导致的疲劳
1.贫血：贫血是指人体外周血红细胞容量低于正常范围下限的一种常见综合征。红细胞的主要功能是携带氧气运输到全身各组织器官，贫血时氧气运输不足，会使机体各器官得不到充足的氧供应，从而导致疲劳。常见的贫血类型有缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血等。缺铁性贫血多因铁摄入不足、吸收障碍或丢失过多引起，多见于儿童、孕妇及月经过多的女性；巨幼细胞性贫血则与缺乏维生素B12和叶酸有关，老年人由于胃肠道功能减退，容易出现维生素B12吸收不良，从而引发该类贫血。贫血患者除了疲劳外，还可能伴有面色苍白、头晕、心慌等症状。
2.甲状腺功能减退：甲状腺激素对人体的新陈代谢起着重要的调节作用，甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌减少，新陈代谢减慢，机体能量消耗降低，就会出现疲劳、怕冷、记忆力减退等症状。这种情况在女性中的发病率相对较高，尤其是中年女性。患者还可能伴有体重增加、皮肤干燥、便秘等表现，通过甲状腺功能检查可以明确诊断。
3.心血管疾病：某些心血管疾病也会导致疲劳，如冠心病。冠心病患者由于冠状动脉粥样硬化，血管狭窄或阻塞，心肌供血不足，会出现胸闷、胸痛，同时常伴有疲劳感。心力衰竭患者因为心脏泵血功能下降，全身组织器官灌注不足，也会感到极度疲劳，还可能伴有呼吸困难、水肿等症状。不同年龄段的心血管疾病患者疲劳表现可能有所不同，老年人患心血管疾病出现疲劳时可能更容易被忽视，而年轻人则可能会因明显的不适症状及时就医。
4.慢性感染性疾病：如结核病、慢性肝炎等慢性感染性疾病，身体在与病原体斗争的过程中会消耗大量能量，同时炎症反应也会影响身体的正常功能，从而导致患者长期感到疲劳。结核病患者除疲劳外，还可能有低热、盗汗、咳嗽等症状；慢性肝炎患者可能伴有乏力、食欲减退、黄疸等表现。不同感染性疾病在不同人群中的发病情况不同，儿童感染结核病可能会出现生长发育迟缓伴随疲劳，老年人患慢性肝炎可能因基础疾病较多，疲劳症状更为明显。
三、其他因素导致的疲劳
1.环境因素：长期处于高温或寒冷的环境中可能会导致疲劳。在高温环境下，人体为了散热会消耗大量能量，容易出现疲劳、脱水等情况；寒冷环境会使人体血管收缩，血液循环不畅，也可能导致身体不适和疲劳感。不同地区的环境因素对人群的影响不同，生活在高海拔地区的人群，由于氧气含量相对较低，也可能会出现容易疲劳的情况，因为身体需要更多的能量来适应低氧环境。
2.心理因素：长期的压力、焦虑、抑郁等心理状态也会引发疲劳。当人体处于长期压力状态下，体内会分泌过多的应激激素，如皮质醇等，这些激素会干扰身体的正常代谢和神经系统功能，导致疲劳感产生。例如，现代社会中工作压力大的人群，长时间处于焦虑状态，容易出现疲劳、失眠等问题。不同性别在心理因素导致疲劳方面可能有不同表现，女性可能更容易受到情绪因素的影响，出现因焦虑、抑郁等导致的疲劳。
