一般体格检查包含身高体重与BMI测定（成年男性正常BMI范围及特殊人群关注）、血压测量（正常范围及高危人群预防）、心肺听诊（了解心肺基本状况及吸烟史人群重视）；实验室检查有血常规（反映贫血等情况及相关人群注意）、生化检查（肝功能、肾功能、血脂指标及相关人群关注）、血糖检测（正常范围及高危人群预防）；泌尿系统相关检查包括尿常规（泌尿系统症状人群检查）、泌尿系统超声检查（症状及中老年男性检查）；生殖系统检查有外生殖器检查（各年龄段男性关注）、前列腺检查（中老年男性定期检查）。
一、一般体格检查
1.身高、体重与BMI测定
身高可反映身体的生长发育情况及长期营养状况等，体重能初步了解身体的胖瘦程度，BMI（身体质量指数）通过公式体重（kg）除以身高（m）的平方计算，可辅助判断是否存在超重或肥胖等情况。对于男性，不同年龄阶段正常BMI范围有所差异，一般成年男性正常BMI在18.5-23.9之间。例如，若BMI过高可能增加患心血管疾病、糖尿病等的风险；过低可能提示营养不良等问题。
特殊人群方面，中老年男性随着年龄增长，身体代谢减慢，需更关注体重变化，避免过度肥胖，建议定期监测BMI，根据自身情况调整饮食和运动计划。
2.血压测量
血压是反映心血管功能的重要指标，包括收缩压和舒张压。正常成年男性收缩压应在90-139mmHg之间，舒张压在60-89mmHg之间。高血压是常见的慢性疾病，长期高血压可损害心、脑、肾等重要脏器。
对于有家族高血压史、长期高盐饮食、吸烟饮酒等不良生活方式的男性，需更频繁监测血压，平时应注意保持健康生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等，以预防高血压的发生。
3.心肺听诊
心肺听诊可初步了解心肺的基本状况。听诊心脏能听到心率、心律以及心音等情况，正常心率一般在60-100次/分钟，节律规则；听诊肺部可了解呼吸音是否正常，有无啰音等异常情况。例如，若听到心脏杂音可能提示心脏结构或功能异常；肺部啰音可能与肺部炎症、积液等有关。
有吸烟史的男性，由于长期吸烟易导致肺部疾病，更应重视心肺听诊检查，以便早期发现肺部及心脏的潜在问题。
二、实验室检查
1.血常规
血常规包括红细胞计数（RBC）、血红蛋白浓度（Hb）、白细胞计数（WBC）及分类、血小板计数（PLT）等指标。红细胞计数和血红蛋白浓度可反映是否存在贫血，正常成年男性红细胞计数（4.0-5.5）×1012/L，血红蛋白浓度120-160g/L。白细胞计数及分类可了解身体的炎症状态等，血小板计数则与凝血功能相关。
长期熬夜、营养不良的男性可能影响血常规指标，应注意调整生活方式，保证营养均衡。对于有出血倾向或瘀斑等情况的男性，需重点关注血小板计数等指标。
2.生化检查
肝功能：包括谷丙转氨酶（ALT）、谷草转氨酶（AST）、总胆红素（TBil）等指标。ALT和AST主要反映肝细胞的损伤情况，正常范围一般ALT<40U/L，AST<40U/L。总胆红素可反映胆红素代谢情况，若升高可能提示肝脏疾病、胆道梗阻等问题。
肾功能：包括肌酐（Cr）、尿素氮（BUN）等指标。肌酐是反映肾小球滤过功能的重要指标，正常成年男性肌酐值一般在53-106μmol/L。尿素氮也与肾功能相关，当肾功能受损时，肌酐和尿素氮可能升高。
血脂：包括总胆固醇（TC）、甘油三酯（TG）、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）、高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）等。正常成年男性总胆固醇应<5.2mmol/L，甘油三酯<1.7mmol/L，LDL-C<3.4mmol/L，HDL-C>1.04mmol/L。血脂异常尤其是高胆固醇、高甘油三酯等可增加动脉粥样硬化、心血管疾病的发生风险。
有长期饮酒史的男性，对肝功能影响较大，需重点检查肝功能指标；而有高血压、糖尿病家族史的男性，应关注血脂、血糖等指标，定期监测以便早期发现代谢异常。
3.血糖检测
包括空腹血糖和餐后血糖等。空腹血糖正常范围一般在3.9-6.1mmol/L，餐后2小时血糖<7.8mmol/L。血糖检测用于筛查糖尿病等糖代谢异常疾病。
中年以上男性、有肥胖倾向、有糖尿病家族史的人群需重视血糖检测，平时应注意控制饮食，避免高糖食物过多摄入，适当运动，预防糖尿病的发生。
三、泌尿系统相关检查
1.尿常规
尿常规包括尿白细胞、尿红细胞、尿蛋白、尿糖等指标。尿白细胞升高可能提示泌尿系统感染等，尿红细胞异常可能与泌尿系统结石、肿瘤等有关，尿蛋白阳性可能提示肾脏疾病，尿糖阳性需进一步排查糖尿病等情况。
有尿频、尿急、尿痛等泌尿系统症状的男性应及时进行尿常规检查，以明确是否存在泌尿系统感染等问题。
2.泌尿系统超声检查
可检查肾脏、输尿管、膀胱等结构是否正常，有无结石、肿瘤、囊肿等病变。例如，肾脏超声能观察肾脏的大小、形态、实质回声等情况，输尿管超声可查看是否有结石梗阻等，膀胱超声能了解膀胱内有无异常回声等。
对于有腰痛、血尿等症状的男性，泌尿系统超声是重要的检查手段；中老年男性随着年龄增长，泌尿系统疾病发生率增加，建议定期进行泌尿系统超声检查。
四、生殖系统检查
1.外生殖器检查
检查外生殖器的外观，包括阴茎、阴囊等，观察有无畸形、红肿、溃疡、皮疹等情况。例如，阴茎有无包皮过长、包茎等问题，阴囊有无鞘膜积液、精索静脉曲张等情况。
青春期男性及成年男性都应关注外生殖器健康，如有异常表现应及时就医检查。
2.前列腺检查
包括直肠指检，可触摸前列腺的大小、质地、有无结节等情况。前列腺增生、前列腺炎等是男性常见的前列腺疾病，通过直肠指检可初步筛查。
中老年男性前列腺疾病发生率较高，建议40岁以上男性每年进行一次前列腺相关检查，包括直肠指检等，以便早期发现前列腺病变。
