喝酒后难受可通过补充水分、饮食调理、适当休息、药物治疗等来处理。
1.补充水分
酒精有利尿作用，易导致身体脱水。多喝温水、淡盐水或蜂蜜水，既能补充水分，稀释血液中的酒精浓度，还能促进酒精代谢，缓解头晕、口渴等症状。
2.饮食调理
适量食用清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，保护胃黏膜，减轻酒精对胃的刺激。也可吃些水果，如香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例；葡萄中的酒石酸，能和乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度。
3.适当休息
酒精会影响神经系统，使人感到疲倦。找一个安静舒适的地方躺下休息，保证充足睡眠，让身体得到放松和恢复，缓解头痛、乏力等不适。
4.药物治疗
若胃部难受严重，可在医生指导下服用胃黏膜保护剂，如硫糖铝、铝碳酸镁等。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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