一身无力想睡觉的原因为过度劳累、运动因素、饮食因素、心理因素、疾病因素等。
1.过度劳累
长期睡眠不足、过度劳累会使大脑得不到充分休息，导致身体疲惫、无力、想睡觉。
2.运动因素
长期缺乏运动会使身体机能下降，产生疲惫感；剧烈运动消耗较大能量，如果未及时补充，也可能出现无力想睡觉的情况。
3.饮食因素
饮食不均衡导致身体缺乏营养素，会出现无力、犯困的情况；吃饭太饱或摄入过量高血糖、高脂肪、油腻的食物，可能使大脑短暂缺氧，导致餐后无力犯困。
4.心理因素
心理压力过大，存在焦虑、抑郁等消极情绪时，也可能产生无力、想睡觉的感觉。
5.疾病因素
某些疾病会导致身体无力、犯困，如贫血、慢性疲劳综合征、甲状腺功能减退症等。贫血时人体外周血红细胞数量减少，不能给身体各个组织运输足够的氧；甲状腺功能减退症会导致机体代谢降低，出现乏力、嗜睡等症状。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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