按大椎穴、合谷穴、曲池穴、涌泉穴等穴位可辅助退烧。
1.大椎穴
位于第七颈椎棘突下凹陷处，低头时颈部后正中线最突出骨头下方凹陷处。此穴总督一身之阳，刺激它能振奋阳气、疏风散寒、解表退热，对急性高热、外感风热导致的发热效果较好。可用食指和中指并拢点按至微微发红，或用拇指指腹用力按揉3-5分钟。
2.合谷穴
在手背第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧中点处，即虎口处。按摩此穴能疏风解表、行气活血，缓解发热头痛。用拇指指腹垂直按压5-10分钟，双侧交替进行，适合风寒型发热伴鼻塞症状。
3.曲池穴
在肘横纹外侧端凹陷处，屈肘时取穴。它有清热解表、疏经通络的功效，能辅助治疗热病。用拇指按压至微酸胀感，每次3-5分钟，配合温水擦浴可增强退热作用。
4.涌泉穴
在足底前三分之一凹陷处。按摩此穴可散热生气、引火下行，适合长期低热或阴虚发热者。用拇指关节按压或搓揉3-5分钟，之后可配合温水泡脚。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
阅读全文
