人流后得了盆腔炎可以通过休息、饮食、抗生素治疗、中药内服、中药外治等方法解决。
1.休息
患者需充分休息，避免过度劳累，这有助于身体恢复，减少炎症进一步扩散的风险。一般建议休息1-2周，具体时间根据个人恢复情况而定。
2.饮食
要保证营养均衡，摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜水果等，以增强机体免疫力，促进身体恢复。
3.抗生素治疗
根据药敏试验结果选择敏感抗生素是关键，但在药敏结果出来前，可根据经验选择广谱抗生素，覆盖常见的病原体，如需氧菌和厌氧菌等。
4.中药内服
可根据患者的证候进行辨证论治，如属于湿热瘀结型，可采用清热利湿、化瘀止痛的方剂，常用药物有丹参、赤芍、桃仁、红藤、败酱草等。
5.中药外治
可以采用中药灌肠、中药热敷等方法。中药灌肠是将中药药液通过直肠黏膜吸收，起到局部消炎的作用；中药热敷则是利用药物的温热及药理作用，促进盆腔局部血液循环，减轻炎症。
此外，在治疗后要按照医生的要求定期复查，了解盆腔炎症的恢复情况，如通过超声检查等，以便及时发现是否有复发或并发症等情况，一旦发现异常能及时处理。
