中医治疗多囊卵巢综合征的措施有辨证分型用药、中药调理、针灸治疗、穴位按摩、饮食调理、起居情志调理等。

1、辨证分型用药
多囊卵巢综合征在中医多分为痰湿阻滞、肝郁气滞、肾虚血瘀等证型,需对症用药,痰湿阻滞者宜燥湿化痰,可选用苍附导痰丸,肝郁气滞者需疏肝理气,可用逍遥散加减,肾虚血瘀者则要补肾活血,服用归肾丸合桃红四物汤,务必经中医师辨证后用药。
2、中药调理
日常可在医生指导下选用黄芪、当归、茯苓、丹参等中药材泡水或煲汤,黄芪补气健脾,当归养血活血,茯苓健脾祛湿,丹参活血化瘀,这些药材能辅助调理脏腑功能,改善内分泌紊乱状态,注意不可自行搭配药材长期服用。
3、针灸治疗
针灸需由专业医师操作,常选取关元穴、三阴交穴、足三里穴、太冲穴等穴位,关元穴补肾培元,三阴交穴健脾祛湿兼调理冲任,足三里穴益气健脾,太冲穴疏肝理气,每周针灸2-3次,能调节气血运行,改善多囊卵巢综合征引发的月经不调。
4、穴位按摩
日常可自行按摩三阴交、足三里、太溪穴等穴位,三阴交位于小腿内侧,按摩时力度轻柔,每次按压3-5秒,重复数次,足三里能健脾和胃,太溪穴可滋阴补肾,每晚睡前按摩10分钟,长期坚持能辅助改善体质,缓解身体不适症状。
5、饮食调理
中医调理需遵循健脾祛湿、疏肝补肾的原则,日常多吃山药、薏米、冬瓜、黑豆等食材,少吃生冷油腻、辛辣刺激的食物,避免加重痰湿,同时三餐规律,不暴饮暴食,控制体重,体重超标会加重多囊卵巢综合征的症状。
6、起居情志调理
保证规律作息,避免熬夜,熬夜会损伤肝肾之阴,加重内分泌紊乱,同时保持心情舒畅,避免长期焦虑、抑郁,不良情绪会导致肝郁气滞,加重病情,可通过听音乐、冥想等方式调节情绪,配合适度运动如瑜伽、散步,增强体质。
需要注意的是,多囊卵巢综合征病情复杂,需结合中西医结合治疗,出现月经紊乱、闭经、多毛等症状时,及时到妇科或中医科就诊,切勿自行用药。