高血压多少

一、高血压诊断标准：在未使用降压药的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg即可诊断高血压；正常血压为＜120/80mmHg，正常高值为120-139/80-89mmHg，后者需定期监测以防进展。

1. 成人高血压（18-64岁）标准：需规范测量血压，测量前休息5-10分钟，取坐位测量上臂血压，袖带大小合适（儿童需按身高选择），排除白大衣高血压（诊所测量高、家庭测量正常）。

2. 老年高血压（≥65岁）标准：年龄≥65岁，血压持续或3次以上非同日测量收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，或收缩压≥140mmHg、舒张压＜90mmHg（单纯收缩期高血压），老年高血压常因动脉硬化导致收缩压升高，需关注血压波动及体位性低血压风险。

3. 特殊人群高血压特点：糖尿病、慢性肾病、妊娠女性及儿童青少年等特殊人群，诊断标准与成人一致，但需结合原发病调整管理目标，如糖尿病患者血压控制目标＜130/80mmHg，妊娠高血压需排除慢性高血压，儿童青少年需参考年龄别血压百分位（如6-17岁≥95百分位）。

4. 继发性高血压排查：高血压患者若血压突然升高、药物控制不佳或伴随水肿、血尿、乏力等症状，需排查肾脏疾病（如肾功能异常、蛋白尿）、内分泌疾病（如甲状腺功能亢进）、睡眠呼吸暂停综合征（夜间打鼾、白天嗜睡）等，通过相关检查明确病因。

5. 血压测量准确性：测量前避免吸烟、饮酒、喝咖啡，保持安静环境，袖带紧贴皮肤但不压迫血管，连续测量2次间隔1-2分钟取平均值，家庭自测血压建议每天早晚各1次，记录数据供医生参考。

6. 特殊人群温馨提示：老年高血压患者应避免突然起身，防止体位性低血压；糖尿病合并高血压者需严格控制碳水化合物摄入，每日盐摄入＜5g；儿童青少年高血压若持续存在，需排查家族遗传因素及长期高盐饮食、肥胖等生活方式问题，优先通过运动、减重等非药物干预改善。