青春痘（痤疮）的治疗需结合日常护理、外用药物、口服药物及生活方式调整，严重病例可配合医美手段，以科学规范的方式减少炎症、预防瘢痕。
一、基础日常护理
日常护理是痤疮管理的基础。建议每日早晚用温和氨基酸洁面产品清洁，避免过度清洁或频繁使用皂基产品；选择无油、非致痘型保湿剂，维持皮肤水油平衡；严格做好防晒，紫外线会加重炎症反应及色素沉着，优先采用硬防晒（帽子、口罩），必要时使用温和物理防晒霜。避免挤压痘痘，以防感染扩散或遗留瘢痕。
二、外用药物治疗
外用药物是轻中度痤疮的一线治疗选择。维A酸类（如阿达帕林凝胶）可调节毛囊上皮细胞分化，减少粉刺形成；过氧化苯甲酰凝胶具有抗菌作用，能有效改善红肿炎性痘痘；水杨酸制剂可疏通毛孔、轻度剥脱角质，辅助改善粉刺；抗生素类（如克林霉素凝胶）适用于炎症明显的痘痘，壬二酸乳膏兼具抗炎与抗菌功效。
三、口服药物治疗
中重度痤疮（如结节、囊肿型）需联合口服药物。抗生素（多西环素、米诺环素）短期控制炎症，但需遵医嘱避免长期使用；异维A酸胶囊（需严格遵医嘱）能显著减少皮脂分泌，适用于严重反复痤疮，可能引起干燥、肝功能异常等，禁用于孕妇及备孕者；女性患者可在医生指导下使用抗雄激素药物（如螺内酯）调节激素水平。
四、生活方式调整
生活方式调整可辅助改善痤疮。减少高糖食物、脱脂牛奶及高GI食物摄入，增加新鲜蔬果、膳食纤维及Omega-3摄入；保持规律作息，避免熬夜（夜间是激素分泌关键期），适度运动促进新陈代谢，运动后及时清洁皮肤；长期压力管理（如冥想、兴趣爱好），减少皮质醇过度分泌。
五、特殊人群注意事项
特殊人群需个体化用药。孕妇/哺乳期女性绝对禁用异维A酸及部分抗生素；青少年痤疮以温和护理和外用药物为主，避免刺激性强的口服药；糖尿病患者需警惕异维A酸对血糖的潜在影响；敏感肌优先选择非刺激性药物（如水杨酸浓度＜2%），用药前做局部测试；长期用药者需定期复查，监测肝功能及皮肤耐受性。
