额头疼是头部前额区域的疼痛症状，多数为原发性头痛（如紧张性头痛、偏头痛），少数由感染、颈椎问题、高血压等继发性疾病引发，疼痛性质多为压迫感、搏动性或胀痛，持续时间从数分钟到数天不等，部分伴随恶心、畏光等症状。
一、紧张性头痛
这类头痛最常见，表现为双侧或单侧额头的压迫感、紧箍感，疼痛程度轻至中度，持续30分钟至数小时。诱发因素包括精神压力、睡眠不足、长时间低头（如伏案工作）、颈部肌肉紧张。儿童若长期学业压力大、颈部姿势不良易发病；老年人因颈椎退变、肌肉劳损也可能出现。应对：非药物干预如热敷颈部、规律作息、轻柔按摩；药物可选择对乙酰氨基酚，低龄儿童需谨慎使用。
二、偏头痛
多为单侧搏动性剧痛，可累及一侧额头，常伴恶心、呕吐、畏光、畏声，部分患者发作前有视觉先兆（如闪光、盲点）。女性患病率高于男性，与激素变化（如经期）、遗传、压力、睡眠障碍相关。孕妇因激素波动可能诱发，青少年因学业压力大易发作。应对：避免强光、刺激性食物等诱发因素，规律作息；药物可使用布洛芬，老年人需注意胃黏膜保护。
三、颈源性头痛
因颈椎问题（如颈椎病、颈椎间盘突出）引发，疼痛从颈部放射至额头，伴颈部僵硬、活动受限，低头或转头时加重。长期伏案工作者（如程序员、教师）、驾驶员等因固定姿势诱发。驾驶员因久坐颈部劳损，老年人颈椎骨质增生易发病。应对：改善工作姿势，避免长时间低头；适当颈部拉伸；严重时需骨科评估。
四、继发性头痛
由其他疾病引发需警惕：感冒发热时炎症刺激颅内血管；高血压患者血压骤升时疼痛明显；鼻窦炎发作时额头或面颊痛，伴鼻塞、流涕；头部外伤后（如撞击、摔倒）需排查颅内损伤。婴幼儿颅内感染（如脑膜炎）伴随高热、呕吐、精神萎靡；高血压患者需监测血压。应对：积极治疗原发病，感冒优先非药物干预；外伤后及时就医排查。
特殊人群提示：儿童避免长期药物止痛，优先调整学习姿势；孕妇慎用药物，头痛发作时优先休息、冷敷额头；老年人若头痛突然加重、伴肢体麻木，需警惕脑血管病，及时就医。
