tfcc损伤后部分情况可自行恢复但多数需干预，轻度损伤适当休息有自行恢复可能，中重度损伤通常难自行恢复，儿童相对有一定自行恢复可能但需关注，成年人自行恢复概率低，有基础病史者自行恢复可能性降低，发现腕关节相关症状应及时就医由专业医生评估制定方案。
一、轻度tfcc损伤有自行恢复可能
如果是轻微的tfcc损伤，比如仅为软骨盘的轻度磨损或少量纤维撕裂，在适当休息、避免腕关节过度活动的情况下，有自行恢复的可能性。例如一些因轻度外伤导致的很轻的损伤，通过让腕关节休息，减少手腕的负重活动等，机体自身的修复机制有可能使损伤逐渐愈合。但这种情况需要密切观察腕关节的症状变化，如果症状没有缓解甚至加重，就需要进一步处理。
二、中重度tfcc损伤通常难以自行恢复
1.中重度撕裂等情况：当tfcc出现较严重的撕裂，如完全撕裂等情况时，一般很难自行恢复。因为tfcc在腕关节的稳定和运动中起着重要作用，损伤后自身修复能力有限，这种情况下往往需要医疗干预。比如通过关节镜手术等方式进行修复等处理。
2.不同年龄人群的差异
儿童：儿童的组织修复能力相对较强，但tfcc损伤后也需要根据损伤程度判断。如果是儿童较轻的tfcc损伤，在合理限制腕关节活动的情况下，有一定自行恢复可能，但也需要密切关注，因为儿童腕关节还在发育中，不当处理可能影响发育。
成年人：成年人的tfcc损伤自行恢复的概率相对儿童可能更低一些，因为随着年龄增长，组织的修复能力会有所下降，中重度损伤更难依靠自身恢复。
3.有基础病史人群：如果患者本身有一些影响组织修复的基础病史，如糖尿病等，tfcc损伤后自行恢复的可能性会降低，因为基础病会影响机体的修复机制，这种情况下更需要及时就医进行专业的评估和治疗。
总之，tfcc损伤后是否能自己恢复不能一概而论，需要根据损伤的具体程度、患者的年龄、是否有基础病史等多方面因素综合判断。一旦发现腕关节有疼痛、活动受限等可能提示tfcc损伤的情况，应及时就医，由专业医生进行评估并制定合适的诊疗方案。
