头部供血不足指脑部血液灌注压或血流速度降低，无法满足脑组织代谢需求，常见于中老年人、高血压/糖尿病患者及长期伏案工作者，核心表现为头晕、记忆力下降，严重时可引发短暂性脑缺血发作，需及时干预。
一、脑动脉粥样硬化相关的供血不足
此类型与年龄、血脂异常、高血压密切相关，随血管壁斑块形成与狭窄进展，脑血流阻力增加，研究显示60岁以上人群颈动脉斑块检出率超50%，约15%-20%患者因斑块导致脑供血不足，高血压、糖尿病患者风险更高，需控制危险因素延缓血管病变。
二、低血压或血容量不足引发的供血不足
体位性低血压（如突然站起时血压骤降）在老年人群中高发，尤其服用降压药者，血压＜90/60mmHg时脑灌注压不足，脱水、过度利尿也会导致血容量减少，脑氧供不足；女性更年期因激素波动易出现血压波动，需注意补水与监测血压变化。
三、颈椎病变压迫血管的供血不足
长期低头工作、颈椎退行性变者，颈椎骨质增生或椎间盘突出易压迫椎动脉，减少脑血流，尤其C4-C6节段病变影响更大，低头族、司机等颈部固定人群发病率高，约12%颈椎病患者伴随脑供血不足症状，建议每小时活动颈部预防。
四、血液黏稠度异常导致的供血不足
高纤维蛋白原、红细胞增多症、高脂血症会使血液黏稠度升高，血流阻力增加，糖尿病患者因糖代谢异常更易出现血脂异常，血液黏稠度每升高10%，脑血流速度可能降低8%-12%，需控制血糖、血脂，增加水分摄入改善血流。
特殊人群注意：中老年人应定期体检监测血压血脂，避免久坐；高血压患者规范用药，避免血压骤降；颈椎病患者减少低头时间，睡眠选合适高度枕头；孕妇及产后女性注意血容量变化，脱水时及时补水；儿童罕见，但有先天性心脏病或严重贫血需就医排查。
治疗原则：优先非药物干预，动脉粥样硬化者控制体重、戒烟限酒；低血压者增加钠盐摄入，避免过度降压；颈椎问题采用颈椎牵引、物理治疗；血液黏稠者减少高脂食物，每日饮水1500-2000ml。药物方面，动脉粥样硬化者可服用他汀类调脂药，高血压者合理使用降压药，具体用药需遵医嘱。
