手无缘无故痛可能由关节炎、腱鞘炎、神经病变、肌肉劳损、骨折或脱位、感染、风湿性疾病等原因引起，需就医确定病因并治疗。
手无缘无故就痛了，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.关节炎：关节炎是一种常见的疾病，可导致手关节疼痛、肿胀和僵硬。关节炎可以分为多种类型，如类风湿性关节炎、骨关节炎等。
2.腱鞘炎：腱鞘炎是由于腱鞘的炎症引起的，常见于手指和手腕。过度使用手部、重复性动作或受伤都可能导致腱鞘炎。
3.神经病变：神经病变可以影响手部的感觉和运动功能，导致疼痛、麻木或刺痛感。糖尿病、颈椎病等疾病可能引起神经病变。
4.肌肉劳损或拉伤：过度使用手部肌肉、提重物或受伤都可能导致肌肉劳损或拉伤，引起手部疼痛。
5.手部骨折或脱位：手部骨折或脱位是手部疼痛的严重原因之一，通常伴有明显的肿胀和畸形。
6.感染：手部感染，如甲沟炎、蜂窝织炎等，也可能导致疼痛。
7.风湿性疾病：除了关节炎，其他风湿性疾病如系统性红斑狼疮、干燥综合征等也可能影响手部关节和组织，导致疼痛。
8.其他原因：手部的肿瘤、血管疾病、自身免疫性疾病等也可能引起手部疼痛。
如果手无缘无故就痛了，尤其是伴有其他症状，如肿胀、发红、活动受限或感觉异常，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的实验室检查，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息手部：避免过度使用手部，减少手部的活动。
2.冷敷或热敷：根据疼痛的情况，可以选择冷敷或热敷手部，但要注意避免烫伤或冻伤。
3.保持手部正确姿势：避免手部过度伸展或弯曲，保持手部的自然姿势。
4.按医生建议使用药物：如果医生建议使用止痛药或消炎药，应按照医嘱使用。
需要注意的是，对于某些人群，如老年人、糖尿病患者、免疫功能低下者等，手部无缘无故的疼痛可能是严重疾病的信号，应特别关注并及时就医。此外，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时复诊。
总之，手无缘无故就痛了可能是多种疾病的表现，需要及时就医进行诊断和治疗。同时，采取适当的措施缓解疼痛，避免加重手部损伤。
