硬起来很快就软可能与年龄增长致雄激素分泌减少、短期过度疲劳睡眠不足等生理性因素有关，受长期焦虑抑郁紧张等心理因素影响，还与长期熬夜不良作息、缺乏运动、吸烟酗酒等生活方式因素相关，同时心血管疾病、糖尿病、内分泌疾病、神经系统疾病等病理性因素也会引发此状况。
一、生理性因素
随着年龄增长，男性体内雄激素分泌逐渐减少，会影响勃起功能的维持，一般40岁以上男性出现硬起来很快就软的情况可能与年龄相关的性激素变化有关；此外，短期过度疲劳、睡眠不足等也可能导致暂时性的勃起后很快疲软，这是身体自我调节的一种表现，通过休息等方式多可缓解。
二、心理因素
长期处于焦虑、抑郁、紧张等不良心理状态下，会影响神经递质的分泌，干扰勃起的神经调节过程，导致阴茎勃起后难以维持较长时间；比如工作压力大、生活中遭遇重大事件等情况，都可能引发心理性的勃起后很快疲软。
三、生活方式因素
1.不良作息：长期熬夜会打乱身体的生物钟，影响内分泌平衡及血管神经功能，进而影响阴茎的勃起及维持；
2.缺乏运动：运动量过少会使血管弹性下降、血流速度减慢，不利于阴茎勃起时的血流供应，容易出现硬起来很快就软的现象；
3.吸烟酗酒：烟草中的尼古丁等成分会损伤血管内皮，影响阴茎海绵体的血流；酒精会抑制中枢神经系统，干扰勃起相关的神经传导，长期如此易导致勃起功能异常。
四、病理性因素
1.心血管疾病：像高血压、冠心病等，会使血管粥样硬化，影响阴茎海绵体的血液灌注，导致勃起后无法维持足够时间；例如高血压患者若血压控制不佳，会影响阴茎的血流循环，增加勃起后很快疲软的风险；
2.糖尿病：糖尿病病程较长时可并发神经病变和血管病变，神经病变会使阴茎的感觉神经和自主神经功能受损，血管病变会阻碍阴茎海绵体的血流，从而引发勃起功能障碍，表现为硬起来很快就软；
3.内分泌疾病：甲状腺功能减退症会导致甲状腺激素分泌减少，影响机体的代谢及内分泌平衡，进而影响勃起功能；肾上腺皮质功能减退等内分泌疾病也可能通过影响激素水平等途径，导致勃起后很快疲软；
4.神经系统疾病：脊髓损伤、帕金森病等神经系统疾病会干扰勃起相关的神经传导通路，使得阴茎勃起后难以维持正常状态，出现很快变软的情况。
