下体有刺痛感可能由感染、炎症、外伤或物理刺激等多种原因引起，可能伴随排尿不适、分泌物异常或局部红肿等症状，需结合具体表现及病史明确原因，及时就医排查。
一、泌尿系统感染（如尿道炎、膀胱炎）：典型症状为排尿时刺痛、尿频尿急，尿液可能浑浊或带血，女性因尿道短（约3-5厘米）及阴道毗邻，更易因性生活、经期卫生不佳诱发感染。糖尿病患者因免疫力下降、长期憋尿者因尿液滞留，风险相对较高。日常建议增加饮水量促进排尿，保持外阴清洁干燥，避免久坐憋尿。
二、生殖系统炎症（如外阴炎、阴道炎、前列腺炎）：外阴炎常伴随局部红肿、瘙痒，可能因内裤过紧、卫生巾过敏或分泌物刺激；阴道炎除刺痛外，可能有白带异味、颜色异常（如豆腐渣样、黄绿色），细菌性、霉菌性感染诱因不同。男性前列腺炎患者可能出现会阴部隐痛伴随尿道刺痛，久坐、频繁性生活或饮酒可能加重症状。日常需保持外阴干燥清洁，避免过度冲洗阴道，男性注意避免久坐及憋尿。
三、性传播疾病（如淋病、衣原体感染）：多有高危性行为史，淋病、衣原体感染常表现为尿道或阴道分泌物增多（黄绿色或脓性），排尿刺痛明显，部分患者症状隐匿或伴随下腹坠胀。性伴侣若未同时治疗易复发，需及时就医检测，遵循“早诊断、规范治疗”原则，治疗期间避免性生活。
四、外伤或物理刺激（如性生活不当、卫生用品过敏）：性生活中动作粗暴可能导致局部黏膜损伤或充血，避孕套润滑剂过敏、卫生巾/护垫材质不适也可能引发刺痛。日常建议暂停可疑刺激源，穿宽松棉质内裤，避免使用刺激性洗液，若症状持续超过24小时未缓解需就诊排查是否存在黏膜破损。
五、特殊人群注意事项：1. 孕妇：孕期激素变化及子宫压迫膀胱，易诱发泌尿系统感染，需增加水分摄入，避免久坐，排尿后用温水从前向后擦拭外阴，症状持续超过48小时需在医生指导下处理；2. 儿童：儿童因卫生习惯差（如共用毛巾、便前不洗手）或异物（如玩具插入）可能诱发外阴炎，家长需每日用温水清洁外阴（女孩从前向后擦拭），避免过度清洁，症状持续或伴随发热需及时就诊；3. 老年女性：雌激素水平下降导致阴道黏膜变薄、分泌物减少，易出现干涩刺痛，建议穿宽松透气内裤，避免紧身化纤衣物，症状明显时可在医生指导下局部使用保湿凝胶缓解不适。
