正常血压标准为收缩压90~139mmHg且舒张压60~89mmHg，此范围内血压处于健康状态；收缩压＜90mmHg或舒张压＜60mmHg可能为低血压，收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg则符合高血压诊断标准。
一、成年人血压标准
健康成年人血压分为理想血压（120/80mmHg以下）、正常血压（120~129/80~84mmHg）、正常高值血压（130~139/85~89mmHg）和高血压（≥140/90mmHg），其中正常高值血压人群未来发生高血压风险较高，需加强生活方式干预。
血压与性别关系不大，年轻男性血压略高于女性，但随年龄增长差距缩小，女性绝经后因激素变化血压可能波动略大。
二、儿童血压标准
1~12岁儿童血压随年龄增长，计算公式为收缩压（mmHg）=80+年龄×2，舒张压=收缩压×2/3，例如5岁儿童收缩压约90~110mmHg、舒张压60~70mmHg，12岁儿童接近成人标准。
婴幼儿（1岁内）血压较低，收缩压约70~90mmHg、舒张压40~60mmHg，测量时需避免哭闹，采用电子血压计袖带尺寸匹配原则（袖带宽度为上臂周长40%~50%），以提高准确性。
三、老年人群（≥65岁）血压标准
一般建议将收缩压控制在140mmHg以下，若身体耐受可降至130/80mmHg以下，但需避免收缩压＜110mmHg，以防脑缺血或心肌供血不足；单纯收缩期高血压（收缩压≥140mmHg、舒张压＜90mmHg）占老年高血压患者60%以上。
老年人体位性低血压风险较高，测量血压时应先静坐5分钟，测量坐位、卧位两次血压，避免快速起身，降压药调整需在医生指导下逐步进行，优先选择长效制剂。
四、特殊人群血压标准
孕妇：妊娠20周后血压若≥140/90mmHg需诊断为妊娠期高血压，建议控制在130/80mmHg以下，定期监测尿蛋白、肝肾功能，预防子痫前期（血压≥160/110mmHg、伴头痛、水肿）。
糖尿病患者：合并高血压时血压控制目标为＜130/80mmHg，因高血糖与高血压叠加会加速血管损伤，需通过限盐（每日＜5g）、规律运动（每周≥150分钟中等强度运动）等非药物干预优先改善血压，必要时遵医嘱用药。
五、血压测量注意事项
测量前避免吸烟、饮用咖啡或剧烈运动，保持安静休息5~10分钟，袖带紧贴上臂（下缘距肘窝2~3cm），坐位测量时手臂与心脏同高，连续测量2~3次取平均值。
家庭自测血压推荐使用上臂式电子血压计，误差应＜5mmHg，记录血压值及测量时间，就诊时供医生参考，避免单次测量异常即诊断高血压。
