全身抖动可分为生理性和病理性因素导致。生理性因素包括寒冷刺激、剧烈运动后、情绪过度紧张激动；病理性因素有癫痫（脑部神经元异常放电致大脑功能失调）、帕金森病（中脑黑质多巴胺能神经元变性致运动障碍）、低血糖（血糖浓度低刺激交感神经兴奋）、低血钙（血钙降低致神经肌肉兴奋性增高）。
一、生理性因素导致的全身抖动
（一）寒冷刺激
当人体处于寒冷环境中时，为了维持体温，肌肉会不自主地收缩，从而引起全身抖动，这是一种机体的自我保护机制。例如在冬季，暴露在低温下的人会出现寒战，表现为全身不自主地抖动，通过肌肉收缩产生热量来抵御寒冷。这种情况在所有人群中都可能发生，通过添加衣物、进入温暖环境等方式可缓解。
（二）剧烈运动后
剧烈运动时，肌肉在短时间内进行大量无氧呼吸，产生乳酸等代谢产物，同时身体能量消耗大。运动停止后，肌肉可能会出现不自主的抖动，这是因为运动导致肌肉疲劳且代谢产物积累等因素引起的神经肌肉调节变化。各个年龄段都可能出现，一般适当休息、进行轻柔拉伸等可逐渐恢复。
（三）情绪过度紧张、激动
人在极度紧张、激动的状态下，体内会分泌如肾上腺素等激素，这些激素会影响神经肌肉的兴奋性，导致全身抖动。比如在重要考试前极度紧张的考生、面临重大比赛时过度激动的运动员等都可能出现这种情况，情绪平复后通常抖动会缓解。
二、病理性因素导致的全身抖动
（一）癫痫
1.病因及机制：癫痫是由于脑部神经元异常放电引起的一种神经系统疾病。异常放电可导致大脑功能短暂性失调，从而出现全身抽搐样抖动，表现为突然发作的全身肌肉强直、阵挛等。癫痫的病因有遗传因素、脑部疾病（如脑肿瘤、脑血管畸形等）、全身或系统性疾病（如低血糖、低血钙等）等。
2.人群特点：各年龄段均可发病，儿童和老年人相对常见。儿童可能因遗传代谢等问题引发，老年人可能与脑部退行性病变、脑血管病等有关。癫痫发作时需避免患者受伤，应让患者平卧，头偏向一侧等。
（二）帕金森病
1.病因及机制：帕金森病主要是中脑黑质多巴胺能神经元变性死亡，导致多巴胺分泌减少，进而出现运动障碍。其中一个运动症状就是静止性震颤，多从一侧上肢远端开始，逐渐扩展至全身，表现为规律性的手指屈曲和拇指对掌运动，如同“搓丸样”抖动，在静止时明显，运动时减轻，睡眠时消失。
2.人群特点：多见于中老年人，随着年龄增长发病率逐渐升高，男性略多于女性。患者常伴有运动迟缓、肌强直、姿势步态异常等表现。
（三）低血糖
1.病因及机制：当血糖浓度低于正常范围时，会刺激交感神经兴奋，释放大量肾上腺素等，引起全身抖动，还可伴有心慌、出汗、饥饿感等症状。常见原因有进食过少、过度消耗（如剧烈运动后）、糖尿病患者降糖药物使用不当等。
2.人群特点：各年龄段均可发生，糖尿病患者在血糖控制不佳时易出现，尤其是注射胰岛素或服用促胰岛素分泌剂的患者；节食减肥人群也可能因进食不足导致低血糖。发生低血糖时，轻者可口服含糖食物缓解，重者需及时就医静脉补充葡萄糖。
（四）低血钙
1.病因及机制：血钙降低时，神经肌肉兴奋性增高，可出现全身抖动，严重时可引起手足抽搐、喉痉挛等。常见原因有维生素D缺乏、甲状旁腺功能减退、肾功能不全等。
2.人群特点：儿童处于生长发育期，若维生素D摄入不足或日照不够易出现低血钙；老年人因钙吸收减少、流失增加等原因也较易发生低血钙，一些患有肾脏疾病等的患者也可能出现低血钙情况。需要通过检测血钙等指标明确诊断，然后针对病因进行补钙等治疗。
