膝关节滑膜炎主要表现为关节肿胀、疼痛、活动受限，治疗需优先非药物干预（休息、冷敷等），必要时辅以非甾体抗炎药，保守治疗无效者可考虑关节镜下滑膜切除术，不同人群需采取针对性措施。
一、症状表现。膝关节滑膜炎的典型症状包括关节肿胀（因滑膜积液导致，触诊有波动感）、疼痛（活动后加重，休息后缓解，可伴局部压痛）、活动受限（屈伸困难，严重时影响行走），部分患者出现皮温升高或局部发红。儿童患者可能因外伤或感染诱发，症状更隐匿；老年患者常合并骨关节炎，症状持续时间较长。
二、非药物干预治疗。急性期需休息与制动，避免负重行走，必要时使用支具辅助固定；冷敷可在急性期（48小时内）每次15-20分钟，每日3-4次，减轻肿胀和疼痛；抬高患肢（高于心脏水平）促进积液回流。慢性期可进行温和的康复锻炼，如直腿抬高（增强股四头肌力量）、关节屈伸训练（改善活动度）。儿童患者需缩短活动时间，避免跑跳等剧烈运动；老年人锻炼需缓慢，避免过度牵拉关节。
三、药物治疗。非甾体抗炎药（如布洛芬）可缓解疼痛和炎症，但长期使用可能引起胃肠道不适，有胃溃疡、哮喘病史者需谨慎；孕妇及哺乳期女性需在医生指导下使用，儿童（尤其是6岁以下）应避免自行用药。用药期间需观察症状变化，若疼痛未缓解或加重，需及时就医。
四、手术治疗。适用于保守治疗无效、积液反复发作或滑膜增生明显者，如关节镜下滑膜切除术，可清除病变滑膜，减少积液。术前需评估心肺功能、凝血功能等，高龄或合并糖尿病、高血压者需调整治疗方案；儿童患者除非必要，一般优先保守治疗，避免手术创伤。术后需配合康复训练，防止关节僵硬。
特殊人群需注意：儿童患者应避免剧烈运动，防止关节损伤加重；老年患者需加强营养，补充蛋白质和钙，预防骨质疏松；孕妇需减少长期站立，避免关节过度负重，出现症状及时就医。
