骨质增生治疗包含非药物治疗的生活方式调整、运动疗法、物理治疗，药物治疗用非甾体抗炎药需注意特殊人群用药风险，保守治疗无效等严重情况可考虑手术治疗且要严格评估病情身体状况，儿童一般无骨质增生，成年女性更年期后因激素变化易出现，有基础疾病者治疗需综合考量个体化原则。
一、非药物治疗
1.生活方式调整：超重或肥胖患者需通过合理饮食与适度运动控制体重，减轻关节负重，研究表明体重减轻5%可显著改善关节症状（依据临床研究）；避免长时间站立、行走、跪蹲等加重关节磨损的动作，减少关节过度应力。
2.运动疗法：进行适度有氧运动，如游泳、平地慢走等，每周3~5次，每次30分钟左右，同时配合关节屈伸、旋转等功能锻炼，增强关节周围肌肉力量以维持关节稳定性，但需避免剧烈竞技运动或过度负重运动，防止关节进一步损伤。
3.物理治疗：可采用热敷改善局部血液循环、缓解肌肉紧张；冷敷适用于急性炎症期减轻肿胀疼痛；电疗（如低频电刺激）、超声波治疗等能促进炎症消退、缓解疼痛，需在专业人员指导下进行。
二、药物治疗
主要使用非甾体抗炎药缓解疼痛与炎症，如布洛芬等，但需注意特殊人群用药风险，老年人肝肾功能减退，使用时应密切监测，儿童一般不建议使用此类药物，因可能存在不良反应。
三、手术治疗
对于保守治疗无效、骨质增生严重压迫神经、血管或脊髓，导致严重疼痛、肢体麻木、活动受限等症状且影响日常生活与工作的患者，可考虑手术治疗，如关节镜下骨刺去除术、截骨术或人工关节置换术等，但手术存在感染、出血、关节功能恢复不佳等风险，需严格评估患者病情、身体状况后谨慎选择。
特殊人群方面，儿童一般不会出现骨质增生，成年人中女性更年期后因激素变化可能更易出现，需关注激素影响；有基础疾病（如糖尿病、心脏病）的患者在治疗时需综合考量药物相互作用等，遵循个体化治疗原则。
