长时间蹲坐致下肢静脉血液淤积使回心血量减少，突然站立时心排出量暂时性减少、动脉血压下降致脑部供血不足引发眼黑感，老年人因血管弹性下降、动脉硬化血压波动更明显且恢复时长，儿童代偿强但也会有短时间情况仍需缓起，低血压患者因基础血压低、贫血患者因携氧能力弱更易出现，日常久坐久蹲后急起易诱发，建议久坐久蹲后缓慢站起稍停留再行走以减少眼黑感发生。
一、血流动力学改变机制
长时间蹲坐时，下肢静脉因身体压迫处于血液淤积状态，静脉回心血量减少，心脏输出到脑部的血液量相应降低。当突然站立时，身体姿势快速改变，静脉回流不能迅速恢复至正常水平，导致心排出量暂时性减少，动脉血压下降，脑部供血不足，进而引发眼前发黑的感觉。这是因为脑部对缺血缺氧较为敏感，血液供应瞬间减少便会出现视觉异常表现。
二、不同人群的差异及影响
（一）老年人
老年人血管弹性下降，动脉硬化使得血管调节血压的能力减弱，长时间蹲坐后站立时，血压波动更为明显，脑部供血不足的情况更易发生，且恢复时间可能相对较长。
（二）儿童
儿童身体代偿能力相对较强，但长时间蹲坐后突然站起也可能出现短暂脑部供血不足导致的眼黑感，一般持续时间较短可较快恢复，不过仍需提醒缓慢起身以减少此类情况发生。
（三）有基础病史人群
低血压患者：本身基础血压偏低，长时间蹲坐后血压调节能力差，更易出现脑部供血不足；
贫血患者：血液携氧能力弱，即使血压正常，脑部氧供也相对不足，长时间蹲坐后站立时眼黑感更易发生。
三、生活方式相关因素
日常生活中长时间久坐、久蹲后突然站起是引发眼黑感的常见诱因，这是由于下肢血管长时间受压后突然解除压迫，血液回流及血压调节需要一定时间，若起身过急则易导致脑部供血不足。因此，建议在久坐、久蹲后起身时应缓慢进行，先慢慢站起，稍作停留再行走，给身体足够时间调整血流动力学状态，减少眼黑感的发生。
