胸椎位于人体脊柱中段，上接颈椎下连腰椎，共12节，构成胸腔后壁骨架。
胸椎的具体位置可从体表标志定位。低头时颈部突出的骨性凸起为第7颈椎棘突，向下依次可触及第1-12胸椎棘突，呈水平排列且逐渐增宽。两侧肩胛骨下角连线平对第7胸椎，胸骨角（胸骨柄与胸骨体连接处）水平对应第2胸椎。日常可通过自然站立时触摸后背中部骨性凸起感知胸椎位置，其周围有肋骨附着形成胸廓，保护心肺等重要脏器。
日常注意保持正确坐姿，避免长时间低头或弯腰，选择支撑性良好的床垫。运动前充分热身，防止胸椎扭伤，老年人可定期进行脊柱X光检查，早期发现退行性病变。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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