患有癫痫需要注意规范用药、规律生活、远离诱因等。

1.规范用药
严格遵循医嘱,定时定量服用抗癫痫药物,这是控制癫痫发作的关键。切不可自行增减药量或突然停药,否则可能引发癫痫持续状态,危及生命。若药物出现副作用,要及时与医生沟通调整。
2.规律生活
保持充足睡眠,避免熬夜和过度劳累,因为疲劳和睡眠不足易诱发癫痫。合理安排饮食,多吃清淡、易消化且营养丰富的食物,避免暴饮暴食,少吃辛辣、刺激性食物。
3.远离诱因
避免长时间接触强光、强声刺激,如少玩电子游戏、少看闪烁的屏幕。保持情绪稳定,避免大喜大悲、过度紧张焦虑等强烈情绪波动。



