半月板撕裂的治疗方案包括保守治疗、手术治疗、康复治疗等。

1.保守治疗
轻度撕裂且症状不明显时,可通过休息制动减少膝关节活动,使用支具固定2-4周,期间避免负重。急性期冰敷减轻肿胀,慢性期热敷促进血液循环。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药缓解疼痛,配合硫酸氨基葡萄糖胶囊营养软骨。
2.手术治疗
Ⅲ度以上撕裂或保守治疗无效者需行关节镜手术。边缘血供区撕裂采用缝合术保留半月板功能,无血供区严重撕裂则行部分切除术。
3.康复治疗
术后2周开始被动关节活动度训练,4周后增加抗阻训练,6周后引入平衡训练。康复全程避免深蹲、跳跃等动作,3-6个月可恢复日常活动。



