第七颈椎棘突突起很高治疗方法为非手术治疗、手术治疗。
1.非手术治疗
姿势纠正至关重要，避免长时间低头、伏案工作，每工作1小时起身活动5-10分钟，进行颈部伸展和旋转运动。物理治疗如热敷可促进局部血液循环，缓解肌肉紧张；按摩需由专业人员进行，避免用力不当造成损伤；牵引治疗需在医生评估后进行，调整牵引重量和时间。药物治疗方面，若疼痛明显，可在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬，减轻局部炎症和疼痛。
2.手术治疗
手术治疗适用于保守治疗无效且伴有神经压迫症状者，如持续上肢剧烈疼痛、肌肉无力等。手术方式需根据具体病情而定，如脊柱减压术、脊柱融合术等，以解除神经压迫、稳定脊柱结构。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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