肠动力不足导致排便困难，可采取增加运动、建立排便习惯、调整饮食、药物治疗等处理措施。
1.增加运动
适量进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，促进肠道蠕动，提高肠道动力，有助于缓解排便困难。
2.建立排便习惯
每天定时排便，即使没有便意，也在马桶上坐一会儿，培养排便反射，减轻压力，长期压力和焦虑会影响肠道蠕动。
3.调整饮食
增加膳食纤维摄入，每天摄入20-35克膳食纤维，多吃蔬菜、水果、全麦面包等，多喝水，每天保证饮水1500ml左右，使粪便软化，易于排出。
4.药物治疗
排便困难严重时，可遵医嘱使用促胃肠动力药如莫沙必利、伊托必利等，或双歧杆菌、地衣芽孢杆菌等益生菌调节肠道菌群。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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